产道维护是指对产道的定期检查、产道内自净功能的保护、产道正常菌群的维持、软产道功能性保护、子宫保养及维护、宫颈健康管理、盆底软组织及肌肉功能训练、术后疼痛及不良反应治疗与管理、产道紧缩及生殖整形等。
产道维护能调节女性荷尔蒙分泌,增加产道弹性,保持激素平衡,改善女性生理状况;对女性容貌、生育和健康起着调控作用;达到保健、延缓衰老和推迟更年期的养护目的;治疗和调理产后诸多困惑。
你多少岁?紧致的皮肤,青春气息的棉布鞋还有纯洁的笑容,没有人相信你已经30岁了。曾经想过DINK,曾经想过40岁后一个人环游世界,可是,现在突然想为亲爱的他孕育一个小生命。
但,青春的外表会掩盖年龄,身体却不会撒谎,30岁后,产道会变得脆弱而敏感。MARY医生强调说,孕前须重视产道健康,制定孕前产道维护计划,为宝宝也为自己筑造一个清洁、健康的产道。
Step1产道预防性维护
子宫复旧不全,产后尿潴留、子宫脱垂是产后最容易出现的问题。特别是大龄妈妈,产后遇到问题的几率更高。
MARY医生建议:对于这类产后容易出现的问题,预防胜于治疗,而产道维护则是预防最有效的方法。大龄妈妈由于产道的组织器官自我恢复能力减弱,在孕前须通过生物电刺激、专门的按摩手法以及中医调理等产道预防性维护,加强子宫自复能力,使产道回归最年轻的状态,才能从最大程度上降低产后问题出现的风险。
Step2清洁产道
产道清洁直接关系到宝宝的健康。若怀孕前产道出现炎症,不及时进行维护,分娩时,胎儿可能会引起眼睛、口腔等局部感染。甚至特殊病原体还能经宫颈上行,导致羊膜炎、胎膜早破而流产、早产或畸形。
MARY医生建议:大龄妈妈产道不洁是普遍现象,这是由于产道自净能力和免疫力下降引起的,它会导致各种妇科感染疾病的出现。所以,要想有个健康的宝宝,孕前必须做好产道维护,采用生态保养、生物反馈、经络按摩等治疗方法,通过杀菌、排毒、保养的产道维护三部曲,平衡产道内环境,保持产道自洁能力,避免毒素再次滞留,摆脱产道感染的风险。
Step3加强弹性
大龄准妈妈由于骨盆比较坚硬,韧带 和软产道组织弹性较小,子宫收缩力减弱,易导致产程延长而引起难产,产道损伤的风险也随年龄而增加。
MARY医生建议:国外流行的“产道操”通过生物功能波唤醒盆底肌神经细胞技术,提升局部敏感度,增强产道和盆底肌群弹性。同时,通过生物反馈芯片集成的个体韵律为受术者的产道定制产道操,不仅可以加强产道弹性,而且可以增加生殖区的血流量,改善生理功能和性功能。目前,这一治疗项目已被北京玛丽妇婴医院独家引进国内。
MARY医生小档案
服务方式:名家门诊、预约上门、VIP会员、私人医生
理想:致力于为中国女性、儿童提供国际标准的高品质健康服务
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。
正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出,以确保这些东西不会进到体内,例如含有微生物或病原体的食物(如肉类),以避免给带来潜在的危险
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