孕妈睡觉会手麻是怎么回事？
BY：Sahar 2024-07-17 11:35:12 886 ℃
有时候手被压久了，会感觉麻麻的。那孕妈晚上睡觉会感觉手麻，是怎么回事？正常么？妈网网友cutebowie有疑惑了：“4个月左右开始，晚上睡觉双手手腕会痛，刚睡醒时手不能用力握拳，偶然手会麻痹。现在6个月了，这个情况有点好转，只是夜晚睡觉痛，早上活动后不痛了，但由于经常保持侧卧，手经常半夜醒来麻痹了。请问有经验的美妈有出现这情况吗？是否缺乏什么维生素或者什么原因呢？”
众多孕妈有此情况妈网网友if3120：我好像试过几次，后面发现是我自己手乱拐导致的，注意了就没出现手麻了。
妈网网友七宝BB：我9个月之后就开始啦！我就因为系水肿导致嘅，早上起床都会麻痹一阵，郁动得多，水肿消退就无事。
妈网网友vivijack2012：我也会这样，夜里手麻得很厉害，手的关节也疼痛。不知怎么回事。
妈网网友想嫁的妞：我现在36周了，最近才有这样的情况发生，经常半夜睡醒手麻麻的没有什么知觉，要轻轻动一会后才有知觉。
妈网网友connie妈妈朱：我现在踏入7个月，每天早上醒来发现手很酸麻都握不住拳头，吃饭的时候拿筷子的手指会发麻，手脚的关节也很酸，很难受的，会不会是缺钙呢。
妈网网友陶果果的妈妈：我18周，最近晚上醒来都觉得手麻得厉害，还以后是我自己压到了就麻，后面注意了，还是会麻，不知道为什么。
妈网网友viviant：29W了，睡觉时手指握拳会发紧，不至于麻，不过手指已经变粗一段时间了，脚有肿，之前下午晚上肿，睡一晚消退，现在退不了，不过肿的不算特别厉害
妈网网友yuki301：25W也经常网上手脚麻痹，平时也很容易麻，不知道什么回事呢。
妈网网友llcc1212：会，大概是睡觉姿势不放松吧。
关于孕妈睡觉会手麻的情况，小编为大家整理了几位妈网网友的经验之谈，希望对你有所帮助。
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（兼职编辑：Will）
睡觉手麻是怎么回事 睡觉手麻的原因及预防
睡觉手麻的原因及预防你有没有过睡到半夜突然手脚不听使唤，特别是手，像被针扎一样的难受？颈椎引起的手麻颈神经有椎间孔出来，分成前后两支。睡觉预防怎么预防？
睡觉手麻怎么办
睡觉手麻怎么办1、调整睡姿：睡觉时发生手麻的情况若是偶尔，那么就不需要担心了，一般是由于在睡觉的时候手臂被压到了，从而导致手臂的血液不流畅，所以这个时候换个睡姿就可以解决问题。从上文可以看出，睡觉发生手麻的时候，一定要及时调整自身的睡姿，而且对于枕头的挑选也要周到。
上班族趴着睡觉手麻 睡觉时空调也别调得太低
睡觉时空调别调得太低了此外，适当降低空调的的温度也是非常有必要的，其实手麻也算是“空调病”的一种。专家认为，室内最舒适的温度是在24-26摄氏度，睡觉的时候还可以往上调高一点，因为人体在睡眠的时候处于静态，体温也会稍微下降，若是空调调得太低了，那么手麻、手脚发冷，甚至面瘫等空调病都会找上你。
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