夏天宝宝护理关键是预防疾病
BY：Sahar 2024-10-10 22:21:56 932 ℃
天气逐渐炎热起来，儿童疾病发病率也越来越高。为了保证儿童健康，爸爸妈妈在护理幼儿的时候需要的方面有很多。专家指出，夏天宝宝护理关键是预防疾病，例如中暑或脱水等。今天，就来和育儿专家一起看看要如何做到吧。
夏天宝宝护理关键是预防疾病
穿衣：小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上一周岁以上的宝宝特别喜欢运动，穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。目前天气早晚温差大，给孩子随时备一件外套，热了脱掉，冷了就穿上。在添加衣物方面，家长把握一个原则，就是“冷天比大人多穿一件，热天比大人少穿一件。”
饮食：尽量不吃或者少吃反季节蔬菜，多吃当季的地产蔬菜和水果。当季的蔬菜和水果，大多不含激素，还能保证新鲜，特别适合小宝宝食用。此外，房伶还提醒各位妈妈，除了蔬菜和水果，这时候要给孩子吃鱼、虾、猪肉、牛肉等食物，做到均衡摄入营养。另外，还要注意多让宝宝喝水。体内营养均衡，宝宝免疫力自然就增强了。
接下来，再来看看如何预防疾病吧。
预防肠道传染病等疾病是关键
夏季，由于气温高、湿度大，特别利于病菌的繁殖，食物易受污染，再加上夏季人体消耗大，免疫力也相对较弱，因此，夏季是细菌性肠道传染病的高发季节。肠道传染病发病突然，症状严重，传染性很强，给人们的健康和生活造成很大的威胁。因此，把好病从口入关，养成良好的卫生习惯，努力做好预防工作是关键。如何预防肠道传染
夏季预防疾病关键是养脾
夏季预防疾病一定要注意养脾，这是预防疾病的关键，那么夏季预防疾病养脾应该如何做呢?夏季养生，我们除了要养脾胃以外，还要怎么做?但事实上无限制地饮用啤酒，同样有损人体。因此炎热的夏季尤其适合多吃圣女果，可以有效预防因为水分流失过快所导致的便秘问题。
自检是预防乳腺疾病的关键
乳腺癌发病率低龄化、呈上升趋势的现象，专家表示，早熟、不合理饮食、不良情绪、环境的污染等因素，是导致女性乳腺疾病低龄化的主要诱因，应该引起高度重视。乳腺疾病日趋低龄化“以往，乳腺疾病经常发生在成年女性身上，现在却越来越低龄化。”河南省人民医
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