更新时间:2024-07-07 18:48:52

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给新生儿睡眠营造好的环境

BY:Stephenie 2024-07-07 18:48:52 462 ℃

新生儿睡眠时会大量分泌成长激素,所以说“新生儿是在睡眠中长大的”。因此,能否睡得安稳,对新生儿的健康成长是至关重要的。睡眠不仅是新生儿的重要任务,也是评价新生儿生活是否规律的重要指标。家长们应高度重视新生儿睡眠质量的好坏,为新生儿睡眠提供一个舒适的环境。为使新生儿睡得安稳,家长们要注意以下4个细节:(1)卧室内有适度光线。虽然新生儿喜欢睡在比较暗的环境中,但最好要有起码的光源。(2)抱着哄睡时离新生儿睡觉的小床尽量近一些。因为距离小床越远,新生儿在梦中醒来的机会就越大,所以,要尽可能在靠近小床的地方喂奶或哄新生儿入睡。现在提倡新生儿睡觉的小床应放在妈妈睡觉的床边或母婴同床。让新生儿在睡眠中健康成长(3)在哄新生儿睡觉之前先把床铺好。如果临时用单手去清除床上的物品或铺床时,新生儿可能随时醒来。如果你是由左(右)边将新生儿放下,就把新生儿放在你的左(右)手臂上喂奶,或是哄睡。婴儿床最好不要靠墙,这样从两边都可以放新生儿躺进去。(4)保持妈妈与新生儿的接触。因为新生儿突然离开妈妈的怀抱,很容易发生惊跳,然后醒过来。因此,需要妈妈在放下新生儿的同时,再轻轻地拍哄着,等新生儿睡稳之后,仍要将手留在新生儿的身上待一会儿,也可以哼唱一些催眠曲或是说一些有节奏的话语哄新生儿安稳地入睡。通过此文家长们可以按以上4个细节来提高新生儿睡眠质量,只要家长们能做到,相信一定会给新生儿睡眠带来很大的改善和提高。(兼职编辑:罗丹青)

新生儿正常睡眠时间是什么时候,新生儿睡眠特点新生儿睡眠时间有多少才正常

一、新生儿睡眠时间有多少才正常每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如,有些宝宝会一次睡很久,有的则精神头大,不愿意睡很久;早产的宝宝,因为成熟度比足月的低,所以需要睡眠的时间更长。一般来说,随着月龄变大,睡眠的时间就会变短,新生宝宝每天的睡眠时间大约有20个小时。2个月的婴儿每天睡眠约18个小时,4个

新生儿睡眠 新生儿睡眠要注意什么

新生儿的每天的睡眠时间达到了二十个小时,而两个月的宝宝的睡眠时间在十八个小时左右,而一周岁的宝宝的睡眠时间在十三到十四个小时。孩子一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明,约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡,或在熟睡中被惊醒。

新生儿睡眠:你的新生儿睡眠安全吗

家长应该学会如何检查新生儿睡眠安全,对新生儿的睡眠环境以及床等等物品进行一次检查,这样有利于新生儿睡眠的安全。当把婴儿放在婴儿车里睡觉时,同样要保持警醒。婴儿车上的床垫比其他任何卧具质量都差。要定期清洁婴儿车上的床垫,清除灰尘和过敏性物质。

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