平时的生活中,腰椎也是人们劳动时常用到的部位,有时劳动时会超出自己腰椎的承受限度,这个时候就容易导致腰椎骨质增生的发病,但大部分的人不是很清楚为什么会得这个病,认为休息一段时间就会恢复健康,这是错误的说法。那么,腰椎骨质增生的发病原因有哪些呢?下面我们就来为大家详细介绍一下。
若是您的腰部有酸痛、胀痛、僵硬和疲乏感、麻木等等症状时候,就要注意一下是不是腰椎出现问题了,这些情况很可能与腰椎骨质增生有关,腰椎骨质增生的类型很多,因此您一定要了解,这对于您预防和治疗腰椎骨质增生都是有利的。
类型1、角状型。是在腰椎间盘的上角边处出现如牛角的增生,且向上挑,边沿有尖状突出,最易造成患者出现严重的临床症状。
类型2、柱状型。该类型的增生多发生在活动度较大的小关节部位,如指关节、膝关节等处,在腰椎是较为少见。而一旦发生腰椎柱状型增生危害性较大。
类型3、膨出型。膨出型的腰椎骨质增生在临床上最为多见,即骨质外侧发生增厚,使表面层膨出,也可称为突出型或肥大型。
脊椎骨是人体中持重最大的骨骼之一,长期承受过大的压力,促使骨骼发生退行性变。腰椎在脊椎骨中,又是承受压力最大的骨骼,可谓重之又重所以临床上腰椎增生是引起腰痛最常见的疾病之一。
腰椎增生病主要病因有二:一是随着年龄的增长,内分泌,免疫和骨代谢等发生衰老性改变,椎间盘逐渐发生退行性变;二是异常应用,即外力致伤,包括急性损伤,慢性劳损及慢性积累性损伤,致使椎间关节内应力失衡。引起腰椎退变,增生和椎间关节不稳定。
人们在日常生活和劳动中,脊椎腰段是人体全身活动中枢轴,是脊椎主要承载部位,因而腰椎承受载重负荷的机会最多,支撑的重量也最多,其内应力作用亦越强。尤其是腰椎间盘经常处于被压缩、曲伸和扭转的组合性,复杂力学活动中,最容易遭受异常的压应力、拉应力与剪应力的影响,而导致腰椎间盘退行性变。从而导致椎间隙狭窄进一步引起椎体边缘及关节突的的增生。
腰椎椎体骨质增生形成的机理:退变的椎体可以形成各种不同形式的骨赘。腰椎增生主要表现为腰痛,腰部僵硬,其次是下肢发紧或有麻木感。疼痛程度不一,晨起时腰部僵硬酸痛,稍事活动后反觉减轻;负重和活动增多时加重,当腰椎不稳定时,微小的活动或干扰便可引起急性腰痛。有的病人在急性发作时腰部出现突然卡住性疼痛。活动翻身均困难,并可使疼痛加重。
这种病人睡觉时常翻身,因一个姿势睡久后即觉腰痛不适。多数病人为慢性腰痛或慢性腰腿痛,可扩散至一侧或双侧臀部。甚至达膝下。半数病人感到下肢麻木,行走困难。X线片可显示,腰椎椎体边缘唇样骨质增生, 间隙变窄,小关节硬化变尖并有骨赘形成。
治疗腰椎骨质增生一般的有以下两种治疗方案:
第一种治疗方案:中药药膏,不含化学添加剂和激素,中药外贴是真正的绿色疗法。腰椎骨质增生治疗可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。
贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了中药效果非常明显,抓紧诊治没有问题的,使腰椎骨质增生患者安全、经济、快速的解除病痛。
第二种治疗方案:手术,采用手术手段对张力过高的硬化钙化的组织进行切割、剥离、松解、减压,由于张力减轻,血液循环改善,硬化、钙化的组织就可以重新软化、吸收,受损的神经和其他软组织也可以得到修复。其治疗优势显而易见的。
1、患有腰椎骨质增生的患者会有腰椎和腰部软组织发酸,发胀,疼痛,腰椎和腰部软组织还有僵硬感,活动不灵活和疲惫感,有的患者在弯腰时都会发生困难。此外疼痛会在夜间,晨起时和过度劳累时有明显的加重。
2、如果临近的神经根受到压迫,患者可出现局部疼痛,僵硬不灵活,后神经根疼痛和麻木等现象。
3、如果压迫到坐骨神经,可引发坐骨神经炎,患者可出现患肢剧烈疼痛,疼痛可呈麻痛,灼痛,串痛,和抽痛,并向下肢放射。
很多腰椎骨质增生患者在发病期间,都坐卧难安,生活和工作都为此受到了极大的影响,因此,建议患有腰椎骨质增生的患者,及早治疗。
一、生活中注意腰部保暖
如果人的腰部受寒会引发腰部疼痛,对于腰椎骨质增生患者来说,如果不注意腰部保暖,一旦受寒,就有可能加重病情。
二、尽量不睡软床
腰椎骨质增生患者要睡硬床或半硬床,不主张睡软钢丝床。人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变, 侧卧时脊柱侧弯,从而增加腰椎骨质增生症的患病几率。
三、按摩保健
可采用坐位或站位,用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重,直至局部发热,再用双手推拿腰部2~3分钟,以促进腰部的血液循环,缓解由此带来的疼痛。
四、保持良好的坐姿
生活中,长期坐位工作与学习者,应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠,减轻腰部负担。连续坐位姿势超过1小时者,应起立活动一下腰部, 防止腰部肌肉劳损, 小关节移位。
长期进行健身运动,对腰椎骨质增生的康复是十分有益的,运动方式有散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。尤其要注意腰部的运动,但是运动量需要根据每个患者的具体情况而定,不能过量运动。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。 更多>>
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但是,对于腰椎骨质增生,除了X片外,还有一些其他的诊断标准。外伤史青少年时代的腰椎外伤,也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。
一、腰椎骨质增生的锻炼方法1、拱动腰部两腿并拢站定,使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压,直到极限,然后收回。如此反复15次。2、捶击腰部取站式,两腿稍分开,左右手半握拳,轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次,力度以能忍受为宜。3、退步行走挺胸
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