剖腹产后六小时进食有讲究

每位想让自己身体恢复好的妈妈都会很注重自己产后的身体恢复，但是要怎样才能更好的注意的自己的饮食呢？现在就让小编先来给妈妈们讲讲剖腹产妈妈要如何注意自己的产后饮食吧。

注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。产后有乏力、纳差等现象属正常反应，不要担心。

剖腹产后六小时进食原则

应食易消化的食物。在腹胀排气前不能吃产气多的食物。

排气之后，可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。

一般来讲，术后6小时之内要禁食。因为术后胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如进食过多，肠道负担加重，不仅会造成便秘，而且产气增多，不利于康复。

术后6小时后进食有讲究。6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。

术后第一天，还以稀粥、鱼汤等流质食物为主，分6—8次给予。

术后第二天，妈妈可吃些烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物，分4—5次给予。

第三天后，妈妈就可以食用普通饮食了，多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。

不吃产气多的食物。如黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引发腹胀。

小编总结：

产后通过进食来补充自己的体力是很关键的，但是要怎样才能做到最好呢那就需要妈妈们产后多注意了。妈妈们产后记得六小时内进食的讲究哦，这样才能让自己的身体会好哦。