宝宝的美味辅食妈妈教你做

宝宝断奶后，就可以给宝宝加点辅食了。宝宝吃上自己做的辅食，让妈妈放心又满足。可是辅食应该怎么做呢？青岛妈妈网网友aliliya与我们分享了一些宝宝辅食制作的经验。网友aliliya：米粉DIY亲手给宝宝做米粉吧辅食制作类书籍百花齐放的情况下，买到一本正确的辅食书却还是很难，很多都是出版社的七拼八凑，很多辅食书一岁以内的宝宝就给用油用盐，让人无语……文中的方法是参考了一本韩国的辅食书，无奈之选。说一下我个人的见解（不一定对），周末在超市狠狠地研究了一下宝宝的辅食，有个牌子带蔗糖，是谁我忘了，除了蔗糖意外，是一些有益的添加物……我个人对添加物也没什么成见，但是更喜欢天地间大自然馈赠的礼物（地瓜，南瓜，土豆……），我觉得这样更符合自然之道。孩子会缺什么吗？我觉得不会，大自然才不会那么吝啬呢，所以拜堂的时候要先拜天地，后拜父母……太远了。上图吧。1、大米泡一个小时，地瓜煮熟，磨成粉，书上熟地瓜是用筛网筛的，我懒了，和大米一起磨也很容易。筛网在最后一关用的到，米粉出锅后要用筛子筛一遍，才能给刚加辅食的小宝宝喝。2、工具的选择，家里也有飞利浦的料理机，但是根本不好用，因为只做那么一点，比较推荐这类做辅食的套装，我家的是贝亲的，其他牌子也好多，泡了一个小时的大米，轻轻松松就可以磨成粉了！把磨成粉的大米地瓜放进去，加水煮开！开始我是加矿泉水，后来看到自来水比较好，很多大颗粒的矿物质不容易被吸收。初期是10g大米，10g地瓜，1/2杯水（100毫升）。3、煮开以后，倒进这个慢炖锅里。咕嘟去吧……我一般都是开过以后咕嘟一个小时，不用人看，不会溢，不会糊，水分也不会过分散失。辅食书上没有这个，就用用奶锅煮50分钟……因为没有实践过，我笨，想煮了50分钟是不是都快干了，因为本来水加的就少。锅子只有巴掌大小……市面上很多卖，我这个是700毫升的，天际的，个人觉得还是值得投资的，省心，几十块钱用上一年也值了。也可以煲汤，觉得两人如果喝得少的话，应该也没啥问题……汤碗都可以省了，直接往餐桌上端锅！4、出锅以后，滤网过一遍（大宝宝估计就可以省了这步），放到这个玻璃的格拉斯盒子里，其他的盒子也一样，就是我对塑料制品缺乏不科学的信任，其实都一样。一次做出来两天的量，省心省事，这样会不会不新鲜？我觉得不会。亨氏的放几个月都没问题，咱放两天还不行？外出怎么办？我买了一个膳魔师的焖烧杯，准备出门用它带。淘宝卖家送了一个兜子，我觉得携带不麻烦，还保温……当然，焖烧杯的作用肯定不止这些，上班族也可以在单位自己焖小米粥哦，就是焖的口感肯定不如熬的。唠叨完毕，如果帮到你，我会很欣慰。最后说一点，制作过程看着麻烦吗？其实我感觉还行呀，熟练了一点儿也不麻烦，就是需要一些必要的工具。如果你对宝宝护理还有其他经验或者经历，快来与我们分享吧。更多精彩回帖，请点击原帖链接：http://www.qdmama.net/thread-452235-1-14.html（兼职编辑：马辰霏）