BB科学补脂肪和糖类小计策
BY：Maha 2024-07-18 16:26:31 198 ℃
脂肪分为动物性脂肪和植物性脂肪。植物性脂肪主要来自植物油，动物性脂肪主要来自肉类，其中绝大部分来自肥肉。这两种脂肪对幼儿来说都很重要。在幼儿1～2岁时，每天需要脂肪约30～40克，可满足其生长发育的需要。
宝宝如何补充糖类
在幼儿期，宝宝已经会跑、会跳，整天都非常活跃，这么大的活动量必须要有充足的热量来维持。如果热量供给不足，必然会影响宝宝正常的生长发育。人体的热量主要来自糖类，而糖类又主要来自谷类、面粉、薯类等，即我们平时所说的主食。1～2岁的宝宝每天需要热量1000～1200千卡，相当于需要糖类100～150克，即每顿需要吃1两左右的主食。
(编辑：赵春婷)
BB科学补脂肪和糖类小计策
脂肪分为动物性脂肪和植物性脂肪。植物性脂肪主要来自植物油，动物性脂肪主要来自肉类，其中绝大部分来自肥肉。这两种脂肪对幼儿来说都很重要。在幼儿1～2岁时，每天需要脂肪约30～40克，可满足其生长发育的需要。宝宝如何补充糖类
产后科学运动减掉多余脂肪
对于十月怀胎的新妈妈们，经过了几个月的营养积累，已经在腹部、腰部、臀部、背部堆积了多余的脂肪，要把这些多余的脂肪消化掉，可以通过以下科学正确的运动。产后开始运动时间阴道分娩者，产后6-12小时以内你是必须下床活动的，次日可在室内随意走动。如果有伤口或体力恢复不过来时，可以在陪护的帮助下完成。剖腹产术
产后科学运动消除多余脂肪
对于十月怀胎的新妈妈们，经过了几个月的营养积累，已经在腹部、腰部、臀部、背部堆积了多余的脂肪，要把这些多余的脂肪消化掉，可以通过以下科学正确的运动。产后开始运动时间阴道分娩者，产后6-12小时以内你是必须下床活动的，次日可在室内随意走动。如
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