孕妇过年适合去哪里旅游

“城在海上，海在城中”，厦门，一座风姿绰约的“海上花园”，四季如春，可以说是全国环境最好的城市之一。孕妇跟着家人来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。也很适合养胎。

青岛素有“东方瑞士”之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士，无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。孕妈妈到这里，游泳赶海，晒日光浴，或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品，都不失为一种休闲度假方式。

桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心;结伴游览已有千年历史的大圩古镇，欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房，在青石板路大街上漫步，怀旧风十足，很适合知性长者;桂林的农家美食和清新空气，对久居都市的长者都有着巨大吸引力。也让你的宝宝感受到中国古代建筑的智慧。

云南冬暖夏凉，四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。在丽江品纳西风情，或去看元阳梯田的壮丽等，赏尽世外桃源美景。孕妇在这里和丈夫一起享受慢时光，或者去大昭寺晒晒太阳，都会是非常难忘的旅游经历。

海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市，据统计，三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，可谓天然氧吧，空气质量全国第一、世界第二，许多孕妇都会选择到这里散心旅游。

1.选择一个合适的目的地，尽量不要到医疗条件差、环境恶劣、交通不方便的地方去，路程最好定在单程1小时之内，出发之前要将住宿的宾馆订好。

2.旅行方式最好是自助游，不要跟团，自助游可以由自己掌握节奏，想走就走，想歇就歇，不会太劳累，比较适合准妈妈的身体状况。

3.带齐旅行中要用� ��的所有物品，吃的、喝的都带全，衣服要穿宽松、有弹性的，鞋子有充分的宽松度，另外要随身携带《母婴健康手册》和病例，需要在当地就医时，可以提供足够的信息。

4.到了目的地游玩，要随身带水和零食，渴了、饿了及时补充，就餐时注意卫生和营养，比在家时要更在意，不要在路边摊吃饭，当地的美食最好选择有完整包装的，不要吃现场加工的。

5.需要长时间乘车的时候，要注意多活动。自己驾车，可以过一个小时就停下来休息一会儿，在火车或飞机上，则可以在过道上多走走。另外，长时问坐车，小腿容易水肿，可以把行李箱放在脚下，将脚部垫高，减轻水肿现象。

孕期旅行虽然是件很有意义的事，但若条件不许可，不要强行为之，被医生判定是高危孕妇，或者有阴道出血、腹痛等不良现象的准妈妈最好不要去旅行。另外，临产前l个月就不要再出远门了。