月子期间怎样才是科学看电视
BY：Alicia 2024-07-17 11:32:05 880 ℃
坐月子里真的什么都不能做吗？这样对于妈妈们来说是件很闷的事情来得喔，那可以适量看点电视妈妈？下面就来告诉妈妈们产后可以看电视吗？
随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。
坐月子可以看电视吗
从另一个角度看，产妇可以通过电视收集信息，了解社会，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大的益处。
但是，产妇月子期间看电视要注意以下几个问题：
1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳；
2、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪；
3、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。
4、要和电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射；
5、适当地控制看电视的时间：观看电视的时间不可以过长，最好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。
6、电视机摆放的高度要合适。
尽管产后可以看电视，但是妈妈们要注意产后看电视要适度，注意劳逸结合。看久了也是会对妈妈们的身体恢复有不好的影响的。
儿童如何科学看电视
但是专家指出2岁以下的儿童不应该看电视，超过2岁的儿童每天看电视的时间不应该超过2小时。
宝宝怎样科学的看电视
导语：很多家长因为工作繁忙，都让孩子自己看电视，其实孩子长时间看电视对发展非常的不利。爸爸妈妈要正视哦！美国儿童每天平均要看3～5小时的电视。到高中毕业后，多数孩子看电视的时间比上课时间多，仅次于睡觉所花的时间。电视节目对儿童的教育起着重要
小朋友怎样看电视才科学？
电视在带给我们快乐与文明的同时，也带来了一定的危害，小朋友尤其需要了解怎样看电视才是科学的。相反，采用相对小的音量，对小朋友的听力、视力、注意力等的发展却有很大的促进作用。小朋友看电视时，喜欢歪歪斜斜地就坐或者躺着看电视，这些都容易使你养成不良的坐姿习惯，还会让没有定型的脊柱发生变形与弯曲，而且更容易导致眼睛疾病与视力下降。许多小朋友喜欢边看电视边吃饭或边吃糖果、瓜子等零食，嘴里的食物往往咀嚼不够，不仅容易加重消化负担，影响消化功能，还容易养成吃零食的不良习惯，甚至导致身体肥胖呢。
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