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食谱原料主料:
山楂、
粳米200克
调料:
白糖30克制作方法1、
山楂清
水洗净,
粳米淘洗干净;2、山楂去核,和粳米一起放入锅内,加水约800克,放炉上煮。煮至米开花汁稠浓时离火,稍凉即可食用;适用人群
产妇菜谱健康提示活
血化淤,健脾开胃,
消食导滞。对过食肉食而致肉食
积滞、胃口骤减者,可消积导滞、开胃进食,其消食之功主要对肉食类较好。由其有化
淤血之功,可促进
子宫复日,对产后
恶露不尽及
产后腹痛等因淤血内阴所致者有良好的
食疗作用。
山楂怎么吃都好 山楂的食谱推荐
山楂怎么吃都好山楂的食谱推荐山楂的营养山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高。山楂糖雪球的做法原料:山楂100克,冰糖或白糖50克,凉白开50毫升,白醋1/2汤匙。
山楂的功效与作用 山楂减肥食谱
山楂中含有的绿原酸和咖啡酸等物质可以促进体内的新陈代谢速度,减少脂肪的堆积量,长期坚持下去有不错的减肥效果。山楂汤、山楂茶、山楂银菊饮、山楂橘皮饮、山楂瓜皮饮等都是减肥效果极好的食谱。现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。
山楂减肥的食谱,山楂的功效与作用
一、山楂的减肥食谱有哪些山楂减肥食谱推荐1、山楂茶原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。山楂减肥食谱推荐2、山楂汤原料:山楂500克,白
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