蛋白质摄入过少也会得脂肪肝
BY：Anne 2024-07-01 06:06:16 883 ℃
医师：您要考虑是否存在肥胖或营养不良，是否饮酒以及是否是药物引起的脂肪肝。
首先要看您的体重指数和腰围，如果是肥胖导致的脂肪肝，要考虑控制饮食、适当运动和服用药物的综合疗法。如果体重偏瘦，则要考虑是否是营养不良导致的脂肪肝，如蛋白质摄入过少也会导致脂肪
肝，这种情况需要增加蛋白质的摄入。此外，如果有5年以上的饮酒史，还要考虑是否是酒精性脂肪肝。因此，建议您先到脂肪肝专科门诊或消化内科进行检查，再进一步确定治疗方案。
足量蛋白质可清除肝内脂肪
每个人都需要补充蛋白质，这个是毋庸置疑的，多补充蛋白质不仅对我们的身体有好处，还对脂肪肝的控制十分有利。建议大家不妨常用燕麦、玉米、甘薯、豆制品调剂一下，不仅能满足口味，还对脂肪肝控制十分有利。因为这些食物中含有极丰富的亚油酸、钙、硒、卵磷
蛋白质摄入过少也会得脂肪肝
读者：我今年十八岁，查出重度脂肪肝，我该怎么治？医师：您要考虑是否存在肥胖或营养不良，是否饮酒以及是否是药物引起的脂肪肝。首先要看您的体重指数和腰围，如果是肥胖导致的脂肪肝，要考虑控制饮食、适当运动和服用药物的综合疗法。如果体重偏瘦，则要考
炒羊肝——蛋白质脂肪丰富缓解疲劳
羊肝是一种营养价值比较高的动物的内脏，含有的营养素也比较多，下面特别推荐炒羊肝的做法。羊肝富含丰富的蛋白质和脂肪，碳水化合物以及钙磷的含量也很高，我们在食用时满足口味的同时还能为人体提供充足的营养，是我们都需要重视的。羊肝的营养价值大家一定不是很了解的吧，它含有丰富的钙质和铁质，除了蛋白质以外，它还有丰富的维生素，可以补充各种的营养成分，而且它属于一种富含维生素A和磷的食品。
Hash：81206c354fc85c8edf96d21eca224b5f0165218f
【声明】本文由用户Anne发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。