榨菜的两道美味食谱推荐

BY：Butterfly 2024-07-21 09:30:15 23 ℃

榨菜在我们生活中是非常常见的一种食材，也是人们吃得比较多的一种食材，这样菜的口感比较好，吃起来比较清脆，除了可以直接食用以外，还可以做成一些比较美味的食谱，下面小编将为大家推荐两道用榨菜做成的美味食谱，希望各位能够喜欢。

榨菜鱼片

原料：准备适量的草鱼、榨菜、红辣椒、花椒、料酒、胡椒粉、葱姜。

做法：先把草鱼宰杀后把内脏清理干净，去头尾，去鱼骨，把鱼肉片成薄片，用料酒、胡椒粉、精盐把鱼片拌匀腌10分钟。榨菜丝用清水洗净，辣椒切段，葱姜切碎。锅里加油，油热后放入花椒，葱姜爆香，放入辣椒、榨菜丝爆炒，加入适量开水，大火煮5分钟，把鱼片慢慢下到水里，轻轻滑散，煮至熟即可食用。

功效：榨菜鱼片味道鲜香可口，不仅好吃，而且能够提升食欲，让自己的胃口变得更好。

原料：准备一条白鳝，半个榨菜，葱白2条，姜数片，芫荽1棵，盐1/2茶匙，胡椒粉少许，油1/2汤匙，麻油适量。

做法：先把鳝鱼宰后洗净泡水片刻，取出除去滑腻，洗净抹干，斩件，加盐，胡椒粉拌匀，至碟上。榨菜用水浸透，挤干水分，切成薄片，葱白切断。将榨菜片、姜片及半分量之葱白分别撒在鳝鱼上，再淋上油。将鳝鱼隔水蒸熟，撒上葱白及芫荽，撒上麻油即成。

功效：榨菜蒸大鳝味道鲜香可口，不仅能够让自己的胃口大增，而且还可以健胃消食，是非常理想的一道保健食谱。

以上这两道榨菜的美味食谱是值得大家制做品尝的，不仅在口味上非常的独特，吃起来比较具有风味，而且也有一定的开胃效果，尤其是对那些食欲不振的人来说，如果能够制做这两道大菜的食谱来吃的话，是可以让自己胃口大开的。希望本文的讲述能对各位有所帮助。

肥胖有很多种的，有的人是水肿型体质，针对这样的体质美眉们应该怎么减肥瘦身呢，运动减肥是懒人们不愿意采取的减肥瘦身方法，因为这种方法很是累人的，那么今天大厨艺小编就是给你们推荐几道美味的减肥食谱，让你把水肿吃掉，健康减肥，马上动手吧!有行动才

夏季最美味减肥瘦身食谱美味与身材同享，一般认为奶昔的热量很高，因此减重的时候最好不要碰。然而，这话并非绝对。选用热量和具有减肥功效的食材制作出的奶昔，既美味，又能够有效瘦身。接下来推荐几款奶昔瘦身食谱，喜欢美味的你有福了!一、西红柿奶昔材料

女人拥有一副苗条的身材，对于男人才是最大的致命诱惑。那么，女人如何减去身上的赘肉?实际上，下面简单又有效的瘦身粥就可以帮你办到。瘦身粥做法简易，容易消化吸收。有助于减少热量的吸收，既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。1

Hash：d2504e30969834d9e6c15b97984c22d93d5add54

【声明】本文由用户Butterfly发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。