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粗心的准爸爸们是不是还不知道如何给尚在腹中的宝宝进行胎教吧!没关系,你可以仿照下面的方法来学一学。
胎教时间:从怀孕开始
怀孕后体内性激素的改变,使妻子的心理产生变化,经常容易产生委屈等不快情绪,或爱流眼泪。再有,孕期会给准妈妈带来多种不适,比如腰痛、便秘、行动不便等等。因此,准爸爸要多关心准妈妈,承担些家务,帮妻子拎东西,当遇到事情意见不统一时,要注意控制自己的情绪,切忌让妻子激动。此外,要多想想胎儿,尽可能体贴、包容妻子,甜言蜜语此时也很有效,哄准妈妈开心。
胎教时间:从怀孕4个月开始
准爸爸要为胎宝宝准备好优美的音乐(如莫扎特的作品或大自然音乐),音乐能帮助刺激胎儿的脑部发育,营造准妈妈良好的心境,引发体内良性荷尔蒙的分泌,强化胎宝宝与准爸妈之间的亲密感觉。播放音乐时,节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响。
从受孕后的4-5个月开始,乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好,重复播放,每天听2次,每次5分钟。
胎教时间:从怀孕5个月开始
胎宝宝不仅仅喜欢妈妈温柔、甜美的声音,同时对准爸爸低沉、宽厚的嗓音也非常欢迎。准爸爸每天在固定时间和胎宝宝打招呼、说童话故事,念儿歌给他(她)听,或者跟胎宝宝讲讲这天发生的有趣事情等等,这些都对胎宝宝脑部发育有很大的帮助。
胎教时间:从怀孕6个月开始
对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行,准妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松。准爸爸将双手手指放在腹部,以从上到下、从左到右的顺序轻轻触摸胎儿,每次5-10分钟。宝宝可能还会通过踢腿与你交流呢!
1.准爸爸要多陪伴准妈妈,消除准妈妈的忧虑,妈妈开心,胎宝宝自然开心。
2.如果有早产的迹向,不要进行抚摸胎教。
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