胎教方式影响宝宝的哪些方面
BY：Ora 2024-07-16 17:53:29 180 ℃
您知道吗?宝宝出生后的饮食习惯也深受胎教的影响。虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床的个案却可发现，宝宝经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、吸收消化不良，甚至较大宝宝出现明显偏食的现象等，溯及既往可知，其母亲怀孕时的饮食状况也是胃口不好、偏食，或吃饭过程常被干扰，甚至有一餐没一餐的。如果您希望日后宝宝能有良好的饮食习惯，就不能不注意吃的胎教。
所以，如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心，营养师建议，从现在开始就培养良好的饮食习惯：
1、三餐定时
再忙碌，都应把吃饭的时间还给自己。最理想的吃饭时间为早餐7～8点，午餐13点，晚餐6-7点;吃饭时间最好30-60分钟，进食的过程要从容，心情要愉快。
2、三餐定量
三餐都不宜被忽略或合并，且份量要足够，每餐各占一天所需热量的三分之一，或呈倒金字塔型-早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。
3、三餐定点
养成定点吃饭的习惯;如果您希望未来宝宝吃饭能坐在餐桌旁专心进餐，那么您现在吃饭的时候就应固定在一个气氛和乐温馨的地点，且尽量不被外界的干扰而影响或打断用餐。
4、营养均衡而多变化
身体所需的营养尽量由食物中获得，而非拼命补充维他命，因为目前仍有许多营养素尚未被发现，所以建议您多变化食物的种类，每天可吃15种不同的食物，营养才易充足。
5、以未加工的食物为主
许多母亲都曾为孩子不爱吃青菜、正餐，喜吃饼干、糖果、汉堡、可乐烦恼过，当然习惯的养成很重要，但若母亲在怀孕时也尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果……烹调的方式以保留食物原味为主，少用调味料，少吃垃圾食品，让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式，加上日后的用心培养，相信母亲一定能事半功倍。
胎教宝典：胎宝宝感觉胎教法胎教
朵朵妈仔细端详着刚从医院拿回来的片子，试图看出宝宝相貌的端倪，但是最后不得不沮丧地放弃。朵朵爸安慰她：“朵朵还小呢，再过几个月就能看到了。”“唉，真想看到朵朵的小耳朵，小鼻子，还有小眼睛。”“呵呵，我觉得你现在已经把他当成一个懂事的孩子了，等以后你就会发现，他其实什么都不懂。”“哪有你这样当爸爸的，
胎教宝典：胎宝宝感觉胎教法
视觉胎教：孕后4周胎儿的视网膜开始形成，至28周时胎儿能感觉到光线的明暗。4个月胎教重点：听觉、味觉听觉胎教：孕4月的胎教规律最好和生物钟结合起来。5个月胎教重点：嗅觉、听觉、触觉嗅觉胎教：胎儿喜欢新鲜的空气，因为其中负离子丰富，能促进多种神经传达物质的合成，有利于大脑的发育。7个月胎教重点：听觉、嗅觉听觉胎教：胎儿能够认知节奏和旋律了，有时还会以用胎动对声音作出回应。8个月胎教重点：味觉味觉胎教：孕后32周左右，胎儿能分辨出羊水的味道了。
胎教宝典之宝宝感觉胎教法
1～2个月胎教重点：听觉孕后6周，胎儿的听觉就开始发育了。但由于还处于最初的发育阶段，胎儿还听不到声音。所以，孕初期，听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪，所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。孕期胎教,胎教重点3个月胎教重点：味觉、触觉、视觉味觉胎教：孕11～12周
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