木瓜青瓜炒马蹄，贴近天然风味
BY：Lark 2024-08-20 12:42:40 993 ℃
原料：
清水马蹄5个，木瓜150克，黄瓜150克，盐3克，油2汤匙，薄水淀粉1勺。
制法：
开大火，热锅中放油，下黄瓜、马蹄略炒，但仍保持其脆嫩。
加入木瓜片略翻几下，加盐和水淀粉翻两下，即可出锅。
妙处：
清淡少油，味道清爽，颜色清新，营养素损失少，最贴近天然风味。
营养特色：
可以提供钾、维生素C、胡萝卜素和膳食纤维，低脂肪、低能量，特别适合夏天食用。
适合人群：
木瓜青瓜炒马蹄，贴近天然风味
原料：清水马蹄5个，木瓜150克，黄瓜150克，盐3克，油2汤匙，薄水淀粉1勺。开大火，热锅中放油，下黄瓜、马蹄略炒，但仍保持其脆嫩。加入木瓜片略翻几下，加盐和水淀粉翻两下，即可出锅。
马蹄木耳银耳汤
医生建议朋友给她女儿做点马蹄木耳银耳汤喝，另外再用菊花、麦冬、生山楂加上胖大海或罗汉果泡茶喝，这一汤一茶都清肺养阴，对保护嗓子有很好的疗效。朋友的女儿喝了马蹄木耳银耳汤后，声音沙哑、咽喉疼痛的症状明显减轻。后来，她还把医生的马蹄木耳银耳汤介绍给了幼儿园的其他老师。马蹄木耳银耳汤是润喉清肺的佳品，建议教师、歌唱家要经常服用，月经不调、便秘者也可以。炒锅中放橄榄油，烧至七成热，把木耳、荸荠同时下锅煸炒，加酱油、冰糖、鲜汤，烧沸后用淀粉勾芡，加点醋，起锅装盘即成。
木瓜猪蹄汤的功效
木瓜猪蹄汤的功效木瓜猪蹄汤是一道非常鲜甜的汤品，甜津津的木瓜，加上爽滑可口的猪蹄，是的这样一道汤品不仅给人带来味蕾上的享受，更是为健康加分不少哟。那么木瓜猪蹄汤究竟有哪些的功效呢？且听妈网百科详细讲解一番。【丰胸】木瓜自古就是第一丰胸佳果，
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