婴儿视力发育期间养成看东西的好姿势

5岁以前的儿童，其视力是很弱的，一般不超过1.0。6岁时才能达到成人的水平。

刚出生的婴儿仅能知道眼前手的摆动，不过距离很有限，如果在20-25厘米处悬挂一个汽球，左右摆动，这时小儿两只眼能注视45°范围，4周时可达90°范围，3个月时可达1800范围。大约在6周以前，小儿双眼表现出轻度的辐揍(两只眼同视一物的现象)，但要到4个月时才能协调得好，如6个月时仍不能双眼同视一物就是异常情况。3个月时小儿能注视近处的物品，眼能自由运动，但这时的视力仅0.01到0.02，4个月时小儿开始会辨别颜色，能对双眼的视线进行调整，6个月时视力为0.04-0.06。在这期间，不能用较强而集中的光线直接照射小儿的眼睛，室内的光线不宜过强，但也不宜过暗，应光线柔和、色彩鲜明，不要过分单一，要给予多种色调的刺激，以促进小儿色觉的发育和形成。

当小儿1岁时视力为0.2-0.4，2岁时视力可达到0.5-0.6，到了3岁时，视力能达到1.0以上者大约有60%-70%，5岁时达到1.0以上者达83%。从3岁到5岁这段时间是视力提高最快的阶段，6岁时视力大致可达到成人的水平。

根据小儿视力发育及特点，4岁以前，不宜勉强让孩子在光线不足或光线过强的环境中做较精细的事情，如写字、画图等。目前许多父母对2-3岁的孩子就强迫他们每天去识字、写字，这不利于视力的发育。5岁以前，是使孩子养成良好的看东西的姿势，培养其眼球运动的灵活性及辨别物体颜色、形状的能力的时期，而不一定要让他们认识多少字或会写多少字，这些是以后的事情。过早地去做这些事，会影响视力的发育。