更新时间:2024-07-16 10:30:46

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四个月宝宝辅食食谱:翠玉米糊

BY:Olga 2024-07-16 10:30:46 167 ℃

4个月的宝宝基本还是以母乳或者奶粉为主。不过随着宝宝的一天天长大,如果母乳已经不能跟给予孩子足够的营养,那么就要开始辅食喂养了。4个月的宝宝可以食用什么辅食呢?今天,小编就为您介绍能够帮助宝宝缓解便秘的辅食食谱——翠玉米糊。食材油菜心适量、米粉少许、高汤适量做法:1.青菜洗净切碎,米粉用冷调开至没有结块。2.锅内加高汤烧开,因为高汤本身有油,所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内,汤变得有些粘稠就可以,不用加太多米粉,加多就变成糊,而不是汤了。3.加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。4.锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。5.等菜末熟了即可出锅。营养tips:对于不爱吃蔬菜的小朋友来说,青菜米汤是个不错的选择。这款翠玉米糊中的青菜选择的是油菜,油菜营养非常丰富,含有丰富的维生素,有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂活血化瘀,帮助肝脏排毒,还能宽肠通便,帮助宝宝缓解便秘

四个月宝宝辅食食谱:翠玉米糊

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十个月宝宝辅食食谱:鸡茸玉米糊

在宝宝成长到10个月,爸爸妈妈就可以给宝宝辅食中添加一些鸡肉了。鸡肉不仅味道鲜美,而且含有对人体发育起着重要作用的磷脂。那么,如何给宝宝做鸡肉辅食呢?今天,小编就为您推荐一道十个月宝宝辅食食谱鸡茸玉米糊。十个月宝宝辅食食谱:鸡茸玉米糊食材:鸡胸肉、玉米、大米做法:1.将鲜

宝宝食谱:营养玉米三辅食

摘要:宝宝食谱:营养玉米三辅食,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。鸡蓉玉米面材料:鸡胸肉30克,玉米粒20克,干面条60克做法:1、将鸡胸肉与玉米粒剁碎。

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