一、五个月的宝宝生长发育标准
男婴:身高59.9-73.9cm;体重5.66-11.15kg;头围39.0-46.9cm。
女婴:身高58.6-72.1cm;体重5.33-10.38kg;头围38.1-45.7cm。
注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
二、五个月的宝宝能力发展标准
宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系。
5个月宝宝的基本能力表现包括:
应该掌握的技能(大多数宝宝能做到):可以分辨醒目的颜色;玩自己的小手小脚。
发展中的能力(一半宝宝能做到):知道自己的名字;转向新的声音;从俯卧翻身到仰卧,或从仰卧翻到俯卧。
高级技能(只有少数宝宝能做到):不用支撑坐一小会儿;把东西塞到嘴里;可能出现分离焦虑。
1、婴儿枕头
孩子长到4-5个月时,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此,为了维持睡眠的生理弯曲,保持头部舒适,这时可用全棉毛巾对折或同折垫于婴儿头下当枕头供睡觉用。
2、臀部护理
宝宝的小屁股天生就是那么娇嫩,角质层薄,防御功能又比成人低,因此护理宝宝臀部的时候一定要格外细心。
3、宝宝把尿
宝宝每天排尿次数、间隔因人而异,一般在刚睡醒、吃完奶或饮水之后15分钟左右时,最有尿意。连续两次后,间隔会长一些, 了解规律后就可以有意识地把尿 。如此连续执行15-30天,即可养成习惯,注意不要随意更改训练时间。
4、宝宝“三浴”
利用自然条件中的阳光、水和空气,对宝宝持之以恒地进行三浴”锻炼,不仅可以预防疾病,对宝宝的健康成长,乃至终身都有好处。
5、合适的衣服
宝宝的衣服要舒适、宽大、柔软、安全、易穿脱、吸水性强、透气性好、色彩鲜艳、款式漂亮。5-6月龄的婴儿,感觉更灵敏了,如果穿着不舒适,就会哭。衣服瘦小,会影响宝宝生长发育;衣服不柔软,会伤及婴儿稚嫩的皮肤。
这个月的婴儿很可能会拿起比较小的东西,而一旦拿到手里,就会马上放到嘴里。如果小纽扣或饰物被宝宝拽下来,放到嘴里,那是很危险的,气管异物危及生命。给宝宝选择衣服,安全性第一,宝宝服不要有纽扣和小饰物。
与前几个月相比,宝宝5个月时睡眠时间明显减少,每天只需睡16~17小时,晚上睡10个小时,白天睡2~3次,每次睡两个半小时左右。另外要避免让宝宝含着奶瓶睡觉。
第5个月时,宝宝的各项生理发育指标分别为:男宝宝的体重为6.1~9.5千克,身长为59.7~69.3厘米,头围为40.4~45.2厘米,胸围为39.2~46.8厘米;女宝宝的体重为5.7~8.8千克,身长为60.4~69.2厘米,头围为39.4~44.2厘米,胸围为38.1~45.7厘米。与前几个月相比,宝宝5个月时,睡眠时间明显减少,每天只需睡16~17小时,晚上睡10个小时,白天睡2~3次,每次睡两个半小时左右。
智能锻炼——俯卧打转练习 俯卧打转,为爬行做好准备。
你有没有发现?宝宝越来越好动了,当他趴着的时候,已经能够借助手脚的力量来移动身体了,只是他的手脚还不够协调有力,不能撑起自己的身体。所以,这段时期,妈妈要多和宝宝做做“俯卧打转”的游戏,帮助他学会以腹部为支点,贴着地面移动身体,为他日后学习匍匐爬行做好准备。
五个月的宝宝可以添加辅食了,当然还是以母乳为主,适量添加奶粉。辅食添加量从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉,蔬菜泥后,水果汁或泥(果汁先从兑水开始,然后再喝原汁),接下来是果泥。下面具体说一下喂养方法。
1.母乳。
给宝宝喂母乳时,要保证奶水充足,如果奶水太清,宝宝容易吃不饱。妈妈应该多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等催催奶。
2.奶粉。
尽量给宝宝选择接近母乳口味的奶粉,还要选择容易消化吸收的。这样宝宝喝了奶粉比较好消化,可以补充妈妈奶水不足。
3.蔬菜泥。
宝宝五个月可以适当添加辅食了,而蔬菜泥是不错的,既能补充大量的维生素,宝宝还容易消化吸收。
4.水果泥。
水果泥和蔬菜泥一样,都是给宝宝添加辅食必须的。可以用料理机把水果打成果泥,尽量保持原汁原味比较好。
5.面食。
因为宝宝对于食物是很敏感的一小心就可能会造成宝宝辅食过敏,所以妈妈们给宝宝添加辅食要格外小心,而在断奶期给宝宝吃辅食的话,蛋麦糊就是以个不错的选择。辅食蛋麦糊的做法蛋麦糊是一道美食,属于婴儿食谱,主要原料是燕麦片,口味是原本味,工艺是煮。蛋黄泥一直都是中国妈妈喂给宝宝辅食的首选食材,也因此有“第一辅食”的美称。
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