妊娠感冒 还需母鸡生姜汤来增强抵抗力
BY：Bunny 2024-07-17 15:30:02 774 ℃
妊娠感冒是指在妊娠期出现以发热、恶寒、流涕、喷嚏、头痛、咳嗽为主症的疾病。
中医认为，妊娠感冒的病机为风寒感冒（发热、怕冷甚至打寒战、无汗、全身酸痛、鼻塞）和风热感冒（发热、咽部肿痛、鼻塞、口渴、大便干燥）。
推荐食谱
母鸡生姜汤
材料
准备生母鸡1只，洗净、切块；生姜数片去皮洗净。
做法
将母鸡与生姜放入砂锅中，文火炖煮4小时左右，待要出锅时再加入盐等调味品。、
用法
喝汤食肉，每周2~3次
功效
增强孕妇抵抗力，预防感冒。现代医学研究发现，鸡汤不仅可以减轻感冒者的症状，使患有感冒的人更加舒服，而且还有清除呼吸道疾病的功效。所以，妊娠期经常喝鸡汤，能够增强人体自然抵抗力，可以预防感冒。
如何增强抵抗力好呢,吃什么食物可以增强抵抗力,冬天吃这些可以增强抵抗力
一、如何增强抵抗力好呢一、晒太阳合理晒太阳也是增强免疫力的一大举措。红薯增强皮肤抵抗力。
如何增强抵抗力,增强抵抗力的食物
一、增强抵抗力的方式均衡饮食营养素是分布在各种食物中的，偏食、结食的人会因为少食某些食物而缺乏某种营养素导致身体出现一些缺乏症状。摄取维他命C每天摄取约200-500毫克，有助身体发挥抵抗力。身体在抵抗外来病原菌所用的*（亦即是免疫细胞）或
增加抵抗力的4种食物,增强宝宝抵抗力宝宝宜吃的食物,宝宝增强抵抗力5原则
一、增加抵抗力的4种食物1、补充含钙食物饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。2、增加优质蛋白质副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小
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