吃什么可以有效预防早泄？

早泄除了采用医疗的手段可以进行治疗之外，治疗方法也非常的不错，现在随着人们养生知识的增多，越来越重视日常饮食保健，吃什么可以治疗早泄?这种疾病让许多人非常的苦恼，还是引发男性不育的主要原因之一，所以大家一定不要忽视这个问题。下面是对吃什么可以治疗早泄的介绍。

诊断早泄要注意什么

对于早泄患者而言，其诊断方法主要是依据患者对病史的陈述。诊断早泄要注意什么呢?详细的病史询问是诊断和治疗早泄的根本，早泄的诊断是靠完整的病史来得出的。任何有射精过快的患者都应该详细的询问其病史。

早泄简单的分为原发性早泄和继发性早泄两种。诊断早泄要注意什么，原发性早泄是指患者从有性经验开始一直存在早泄的问题，而继发性早泄则是指患者之前曾有过成功的性经验。一般说来，继发性早泄较容易找到原因并加以治疗，并且有较佳的预后。

医生询问患者病史时应注意哪些要点呢?诊断早泄要注意什么，询问内容应包括早泄发生的频率及病程时间长短、早泄发生时性刺激的强弱、容易发生早泄的特定外在环境甚至是特定的性伴侣，以及早泄对于性行为的影响等，这些都是病史询问的重点。

专家提示大家：很多早泄和勃起功能障碍共存的患者，一旦勃起功能障碍得到有效治疗，病人维持勃起的信心和能力就会增强，早泄的问题也会随之解决。在询问病史时还要了解患者平时性生活中的一些情况，包括前戏、自慰性交、性伴侣之间的关系及互动，以及患者的人际关系、工作情形等，要分别加以询问评估。

吃什么可以有效预防早泄

吃什么可以治疗早泄?可以治疗早泄的食物有：

1、香蕉。香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

2、海鲜和瘦肉。海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

3、 人参。每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

4、蛋类。研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

男性早泄的症状

男性早泄的症状有很多，而在目前的生活状况和男性早泄的境遇中，我们所知道的射精时间并不能唯一作为判断男性早泄的症状的标准。那么男性早泄的症状是什么呢?其实对于早泄。男人们如果对早泄的症状能多了解一些的话，能避免很多不必发生的误会和不当的性措施。

1、早泄的症状表现和精神状态：严肃的说性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，但不能称为病态。只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软。可伴随精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身性的早泄的症状。

2、男性在认识上要对早泄的症状科学：早泄是过早射精的表现，其实这个时间定义很难下，性交时射精时间的长短，个体差异很大，即使同一个人，每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短用以判断早泄的症状是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性。

3、早泄的症状分类：(1)境遇性早泄 在更换性伴侣时，可改变早泄状况。(2)真性早泄 与不同的伴侣在不同的场合性交，均发生早泄，也称完全性早泄。(3)原发性早泄 从来没有获得过射精的良好控制，而身体其他方面均健康。常由精神因素引起。(4)继发性早泄曾有良好的射精控制能力可，而后来发生早泄，器质性因素是早泄的原因引起。

4、几种正常早泄的症状：(1)偶发性早泄;(2)过度疲劳时性交偶有一次过早射精;新婚或久别重逢第一次性交，男方过于激动，往往射精较快甚至早泄;(3)反复性交。

对正常的早泄的症状和一些认识上的误差等问题，上述介绍较为详细的阐述了男性早泄的症状，专家提醒发现早泄的症状要先行积极诊断。

早泄患者需要注意的事情

对于早泄一定要及时治疗才是能治愈好的，很多男性都会对早泄忽视，甚至是不去理会，觉得早泄是小事，有这样的想法就是一个很大的误区了，对于早泄一定要去谨慎对待，很多人都不知道早泄如何引起的。下面为大家介绍早泄需要注意的事情。

1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

2、性交前的情绪正常与否，对射精快� ��有很大影响。情绪激动

3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。

4、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

5、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

另外，早泄调理需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

男女的体位也影响着男性的敏感神经，大多数情况下，男方处于主动的位置，男上女下，很容易导致男性射精过快。因此，换一种体位，让男方被动，也不失为一种有效防止早泄的方法。

早泄患者在生活中需要注意的事项总结如下：

1、良好的习惯规律：

男性应该多进行体育锻炼有利于精心身心健康及调节精神。比如散步、练气功、打太极等。

2、保持好情绪：

性交前的情绪对男性的射精有影响，避免激素、紧张、忧虑等不良情绪，要积极的接受治疗，树立信心。女方要安慰、体贴、不要责怪丈夫，使其放松心态、利于身体康复。

3、夫妻感情要好：

夫妻间要相互体贴配合，要建立健康、美满、和谐的家庭环境，要共同配合治疗

通过上面的内容大家知道了早泄如何引起了吧，这些注意的事情让我们深刻意识到早泄的危害，对于早泄一定要做出正确的检查以及治疗，不然早泄严重了治愈的机会就难了，因此我建议需要去医院的患者可尽早到医院治疗，希望能引起重视。

早泄认知三大误区

早泄，特指男性在性交过程中过早地到达高潮，进而射精的一种过程，对于男女双方而言，早泄都不是什么值得高兴的事。尤其是对男人，早泄对于男人自信心的打击是不可小视的，许多男人因为早泄而对性敬而远之。专家介绍，由于现在许多人对早泄十分恐惧，所以一直寻找治疗早泄的方法，其中有许多的方法都是错误的。一起来看看专家介绍的，男性对早泄的常见三大错误认知：

误区一 用自测表自我诊断早泄

现象：目前，网上流传着很多种“早泄自我测试表”。这类测试表多数为10道题目，说通过做题能自我诊断早泄。

透视：这些测试表通常来自临床医生所用的“中国早泄患者性功能评价表”，但往往对其中的射精时间进行了篡改，评分标准也有问题，根本无法进行自测，反而会起到误导作用。

其实，早泄的确切定义在医学界尚存争议。根据2007年国际性学会对早泄的最新定义，早泄应具有以下三个特征：①几乎或总是在插入阴道1分钟左右即射精;②没有延长或控制射精的能力;③由此产生消极的后果，例如烦恼、痛苦、沮丧或逃避性接触等。临床医生通过这些特征，结合患者的性生活情况、射精潜伏期以及评分量表，最后才能做出早泄的诊断。

误区二 牙膏清洗龟头治早泄

现象：一些网民称，用牙膏涂抹龟头，可减低敏感度� �以此延长性爱时间。这是网上广为流传的一个所谓“性爱秘方”。

透视：据网络上的流传，牙膏清洗龟头可麻痹神经、延长射精时间，而且无副作用。但事实上，牙膏的主要配方是摩擦剂、洗涤泡沫剂、黏合剂、甜味剂、香料(薄荷、桉叶等)和水分等。其中对龟头起作用的是薄荷。从理论上讲，薄荷确实对周围神经有抑制和麻痹作用，作用于龟头时可以延缓射精。但事实上，这样做存在一定的风险与副作用。薄荷除麻痹作用外，还同时具有刺激性，反复涂抹可导致龟头充血，部分人还可出现过敏反应。若未清洗干净即进行性生活，还可能刺激阴道黏膜，给女方带来不适。同时，牙膏的摩擦剂成分(滑石粉等)具有一定摩擦力，反复摩擦龟头可造成轻微擦伤。另外，牙膏中的某些化学成分(如氟剂等)，可能影响男性精液及女性生育能力，导致低怀孕率或不孕。因此，临床医生不认可这一方法，建议患者到医院确诊后选择适当的治疗手段。

误区三 手术治早泄疗效神奇

现象：随着“选择性阴茎背神经切断术”治疗早泄的发展，很多机构以此为噱头招揽病人。现在网上有关这一疗法的广告甚多，如称其为“早泄的克星”、“早泄治疗的金标准”等。

透视：“阴茎背神经切断术”并非如网上宣传得那样神奇。首先，这一手术目前只适用于已婚的原发性早泄患者，而且患者必须已经接受过长期的药物与心理、行为治疗，且疗效甚微。同时，还需要针对阴茎进行专业的测定，然后在获取客观数据后进行综合判断。需要说明的是，手术具有一定的风险。总之，对于通过药物可以改善射精时间的患者或继发性早泄患者，医生不考虑手术治疗，即使患者的情况符合手术的条件，医生在决定进行手术时也极为谨慎。

网络越来越多的走进了我们的生活，我们简直离不开网络，但是网络上的东西我们绝对不能完全相信，因为很多东西来源都不明，真假难辨，所以我们一定要慎重。