游泳 游出来的好心脏
BY：Pandora 2024-07-20 19:29:17 499 ℃
游泳，对于冠心病患者来说，是一种良好的运动项目。游泳对呼吸系统，特别是对增强肺的功能有很好的作用。长期坚持游泳，可提高心脏血液的输出量，减少脉搏跳动的次数，增强血管壁的弹性，使心脏变得强壮有力。游泳还能使人在情新自然的环境中消除紧张的心理，以利于冠心病的康复。
当然，由于游泳运动的特殊性，冠心病患者在进行游泳运动时应注意以下几个方面：
由于体温、水温有差异，为了缩小差异，入水前必须做一些准备活动。
如果水温过低，就不要游了，因为水温过低，有可能引起收缩，甚至肌肉痉挛，而诱发冠心病。
游泳的速度、距离、时间要量力而行。游泳时间不要过长，速度不宜过快，距离不宜过远。
如果病情不太稳定，就暂时先放弃游泳。
游泳 游出来的好心脏
当然，由于游泳运动的特殊性，冠心病患者在进行游泳运动时应注意以下几个方面：不要单独行动，下水前最好服用适合的药物或口中服硝酸甘油。如果水温过低，就不要游了，因为水温过低，有可能引起收缩，甚至肌肉痉挛，而诱发冠心病。游泳的速度、距离、时间要量力而行。
游泳游出来的好心脏
当然，由于游泳运动的特殊性，冠心病患者在进行游泳运动时应注意以下几个方面：不要单独行动，下水前最好服用适合的药物或口中服硝酸甘油。如果水温过低，就不要游了，因为水温过低，有可能引起收缩，甚至肌肉痉挛，而诱发冠心病。游泳的速度、距离、时间要量力而行。
孙杨心脏不适退赛 心脏病坚持游泳有啥危险
在最强项目上，孙杨昨晚因心脏不适意外退赛，也无缘世锦赛1500自三连冠。此前他已称霸400米和800米自由泳，也蝉联了MVP。其实，孙杨的心脏不适早就不是秘密。第一次被大家关注，是孙杨在2014年因治疗心脏不适，误服曲美他嗪导致兴奋剂检测呈阳性遭禁赛。孙杨误服的药物，正是治疗他心悸不适症状的。
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