预防卵巢早衰，关键靠自己
BY：Onida 2024-07-16 16:36:17 135 ℃
卵巢是女性重要的生殖器官，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。因此，女性们如何呵护好自己的卵巢显得尤为重要。
市妇儿医院妇科主任李斌介绍，妇女卵巢功能从45—50岁时开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为功能早衰。由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，会使患者未老先衰，给其女性身心健康带来极大痛苦。而近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，主要原因是生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。
李斌提醒，预防卵巢早衰不可过分依赖各种保健品，而是需要自己的积极努力。要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟。不喝酒，更不可酗酒。要注意调整休息和睡眠，不熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。另外，睡眠对预防卵巢早衰同样很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。
对卵巢早衰的治疗，李斌提醒，关键是早发现、早治疗，治疗的最佳时间是在12个月以内。未进入更年期的女性，一旦发现自己月经量减少或突然停经，并伴有潮热、烦躁不安、失眠等现象，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
预防卵巢早衰，关键靠自己
卵巢是女性重要的生殖器官，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。因此，女性们如何呵护好自己的卵巢显得尤为重要。市妇儿医院妇科主任李斌介绍，妇女卵巢功能从45—50岁时开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为
女性远离卵巢早衰预防才是关键
有关专家介绍，近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，不少患者都在30～40岁左右。专家分析，引起现代女性卵巢早衰的常见原因主要有生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。预防卵巢早衰不可过分依赖各种保健品，而是需要自己的积极努力。科学生活：避免卵巢
产后新妈妈预防卵巢早衰关键靠自己
卵巢是女性重要的生殖器官，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。因此，女性们如何呵护好自己的卵巢显得尤为重要。市妇儿医院妇科主任李斌介绍，妇女卵巢功能从45―50岁时开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为功能早衰。由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，会
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