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南瓜中含有丰富的
维生素A,对于
宝宝的
视力发育是非常有好处的,那么
南瓜怎么做给宝宝吃,下面就来看一下宝宝
辅食南瓜的做法。1南瓜奶糊
适合4~6个月的宝宝
准备食材:南瓜100g、配方奶60ml。
做法:
1、南瓜洗净后,去皮,将南瓜切成很小的块。
2、将南瓜块放入过滤网中(这样过滤网既可以充当蒸屉,同时还可以及时把多余的水汽漏掉),隔水蒸10~15分钟。
3、将南瓜块倒入研磨碗中,用小勺子碾成泥状。
4、将南瓜泥倒入小碗中,然后倒入冲调好的配方奶,用小勺子搅拌,调匀就可以了。
2
小米南瓜粥适合8~10个月的宝宝
准备食材:小米、南瓜。
做法:
1、瓜洗净对半切开,去掉瓜子,上锅蒸10来分钟,直至软烂即可。
2、小米洗净放入开水锅中,用小勺将南瓜刮成泥。
3、将南瓜泥放入小米锅中一起煮至粘稠即可。
3南瓜
鱼粥适用于十个月以上的宝宝
准备食材:南瓜30克,鱼10克,白米30克,蛋1/2个,盐,香油。
做法
1、南瓜去皮挖籽并切成小丁,鱼肉剁碎备用。
2、鸡蛋打散备用。
3、白米略微淘洗,加入南瓜丁、鱼肉末、蛋液、调味料,开水300毫升,稍微搅拌,放入锅蒸熟。
4优格南瓜球
适用于满1岁以上的宝宝食用
准备食材:南瓜30克,洋芋30克,原味优格50克。
做法
1、南瓜去皮去籽,用挖球器将南瓜挖成小球。
2、洋芋去皮,用挖球器将洋芋挖成小球泡水。
3、置碗中蒸熟,放凉。
4、待食用时再淋上优格即可。
5南瓜
蒸糕适用于1~2岁的宝宝
准备食材:南瓜40克、鲜奶60毫升、蛋1个、面粉60克、香油
做法:
1、南瓜去皮挖籽并切成小丁,放入锅中蒸熟。
2、将面粉、鲜奶、蛋搅拌均匀后,加入南瓜混合成粉浆。
3、在蒸碗内抹上少许香油,倒入搅拌好的粉浆,用火蒸10分钟即成。
烹饪小窍门:可插入筷子试试熟度,若没有沾到面,就表示蒸糕熟了。
断奶后辅食食谱——南瓜苦瓜粥
断奶是每个吃母乳宝宝必经的过程,在断奶初期,宝宝总是不愿意接受除了母乳之外的其他食物。但随着时间的增加,对母乳的淡忘让宝宝能逐渐的喜欢其他食物。断奶之后,宝宝辅食应以半流汁食物为佳。各种粥谱是此阶段宝宝的最佳选择,小编推荐一款尤其适合断奶后期宝宝食用的营养粥南瓜苦瓜粥。断
宝宝辅食食谱 宝宝的辅食怎能少了南瓜呢
9、将枣泥均匀的铺在南瓜米团上,卷成卷,放入蒸锅中蒸20分钟左右。
板栗南瓜可以做宝宝辅食吗 板栗南瓜怎么给宝宝做零食
板栗南瓜可以做宝宝辅食吗1可以。板栗南瓜是小型瓜早熟南瓜的一种新品种,果实扁呈,味甘性温,其中含有宝宝成长所需的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分,深受人们的喜爱和欢迎,宝宝适量食用对他们的成长具有好处,所以板栗南瓜是可以做宝宝辅食食用的。但同时板栗南瓜中还含有一定量的淀粉,而宝宝的肠胃比较虚弱,过量食用容易加重其胃肠道负担,所以宝宝要适量食用板栗南瓜。
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