白癜风预防要注意哪些,生活中的预防措施介绍

　　白癜风预防要注意哪些?生活中的预防措施介绍：白癜风是一种病因特别复杂的疑难性皮肤病，目前在医学上公认的致病因素为自身免疫异常，免疫失调的因素也非常复杂，比如食物过敏、生活不规律，睡眠差，精神压力大，营养差，感染、环境污染等。

　　预防白癜风要从养成良好的生活习惯开始：

　　1、预防白癜风要合理饮食，比如少吃一些易过敏性的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾海鲜，尤其过敏体质的人更需要多多注意。

　　2、保持情绪乐观，加强自身修养。不要因为生活或者工作、学习遇到的问题而给心理和精神上带来压力，应该找寻合适的途径化解问题，防止引起免疫机制变差。

　　3、避免环境污染的损害，在平时尽量远离污染严重的环境，不在马路或烟雾尘多的场所过多活动，尤其是雾霾天气尽量减少出门，必要时出门一定要做好防护措施，并且回家应该及时采取正确的方法清洁皮肤。

　　4、在饮食上还要注意改正挑食偏食的习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，但是要注意避免破坏食物的成分，吃水果或者蔬菜要彻底清洗干净，减少摄入体内的残留农药等有害物。

　　5、在临床当中发现有很多自身免疫力疾病容易白癜风。这类疾病包括了甲状腺疾病，恶性贫血，支气管哮喘，糖尿病，异位性皮炎，湿疹等，发生这些疾病一定要及时采取有效的方法治疗。

　　6、在平时应该适当晒晒太阳，但是应该注意避免暴晒和冷风、潮气对皮肤的刺激，夏季做好防晒、冬季做好防寒保暖措施。

　　7、保护好皮肤，小心皮肤外伤，避免不必要的皮肤创伤性治疗。皮肤受到了外伤同样也可导致皮肤黑色素减少、使皮肤变白。多是因为局部创伤处神经纤维受损等因素所致。

　　预防白癜风的方法就为大家介绍到这里了，除了做好上述预防措施之外，我们还应该注意的就是防止药物诱发白癜风。比如甲苯磺丁脲，磺胺噻嗪等药物都具有光敏作用，而青霉素胺等药物使用之后能干扰黑色素正常代谢，硫脲，肾上腺素，硫脲嘧啶，甲状腺素，去甲肾上腺素等也会导致体内黑色素合成受到影响，在使用这些药物时一定要咨询医生，正确使用。