你知道脚后跟开裂的原因吗？脚后跟开裂的解决方法

　　为什么脚后跟总是开裂，气候干燥的冬天开裂，连炎热的夏天也开裂。美丽的凉鞋穿不了，开裂口子出冲脚的时候灰刺疼，皮肤分泌的油脂不够，脚后跟就更加的干燥，开裂会加深。为了摆脱这种尴尬的问题，我们来找出脚后跟开裂的原因以及脚后跟的保养方法。

　　脚后跟脱皮裂口原因。

　　脚后跟开裂的原因：皮肤油脂分泌减少，脚上的油脂分泌少，可以辅助擦点护肤品。尽量做到这些，可以减少发生脚后跟开裂的现象。脚后跟的角质层是身体中比较厚的，弹性相应更小。冬天干燥空气中的湿度不足，如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂，形成细而深的直裂伤。

　　真菌感染。脚底出汗加上鞋子不透气，长时间不换袜子，洗脚不勤，光脚活动，很容易真菌感染;这些平时要注意注意。

　　新陈代谢过快。没有外伤或者药物等情况，可能是维生素缺乏和活动过多导致。

　　气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。脚后跟干燥龟裂还可能是因为缺乏维生素B。

　　脚底板脱皮裂口治疗和保养方法。

　　1、白醋泡脚 。

　　白醋泡脚，有助于美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。一定要每天坚持。坚持下来，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

　　2、涂抹药膏或者润肤油。

　　配合白醋洗脚，涂抹药膏或者润肤油。有助于治疗脚底脱皮干裂。

　　3、改善饮食，多吃水果。

　　脚底板脱皮说明体内缺乏维生素，所以要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。可以服用维生素片，保证体内充足营养。

　　4、保持良好个人卫生。

　　穿透气袜子和鞋，经常洗脚和换洗袜子。

　　5、维持足部温暖，改善局部血液循环，改善皮肤的发炎状态。

　　6、选择合脚的鞋子，一定让脚处于舒服的状态会让，避免角质层不断增厚。

　　脚后跟开裂的原因我们已经找到了，脚上油脂分泌不够，太干燥导致脚后跟开裂。所以我们一定要保证脚后跟的湿度，及时的擦润肤膏，每天的地换洗鞋子和袜子，爱上洗脚。多吃蔬菜和水果，保证身体里的水分是充足的。一定要主要爱护和保养我们的双脚哟!