辟谷的结果不是想出来的，做了就晓得了
BY：大叔18岁 2024-08-17 00:20:34 1781 ℃
“我有胃病，辟谷不吃饭岂不是会让我的胃被饿坏，病会更严重”“我的身体很虚弱，再不吃饭怎么能行”“我低血糖，不能挨饿的”“高血压的人切忌摒气，做辟谷秘要的时候要屏住呼吸，会让血压升高的”“感冒太严重了，辟谷会加重症状吧，还是等感冒好了再试吧”“每天工作压力太大了，不吃饭哪能吃的消，等以后有时间再辟谷吧”“满脸痘痘，不知道辟谷是否有用”?每天看着大家提出的各式各样的问题，有时也觉得非常有意思。
人都是善于思考的，总喜欢把事情想明白，想通了才能去做。想来也是正常的，常规思维，不想明白一个事情怎么能贸然行事呢。但是事情真的是自己想明白的吗？等到跨出那一步去做了以后可能会发现，事实的结果和自己所想的可能差别是非常大的。你所想的很美好的事情，做过后发现不过如此；你所担忧的顾虑的，结果却出乎意料。之前看过一些辟谷的文章分享，觉得很有启发：分享：辟谷中并未出现所担心的种种问题分享：从断食到辟谷 从质疑到确信即使你有疑虑的，当你跨出这一步，就已经是在打破自有的认知局限，突破自己的思维框架，改变自己的命运格局了。
最后总结一句话：实践出真知，人不是被道理说服的，最牢靠的答案是自己给自己的。想起老师说过，只有三类人不能辟谷：1?大出血2?神志不清3?贫血低于六克当然有个最重要的前提，辟谷一定是自觉自愿的。需要了解辟谷方法和时间请点击下方蓝色字体辟谷秘要2017年辟谷日历本平台所发布的所有内容仅作分享参考。辟谷需要自觉自愿，望大家自行把握。更详细的辟谷说明请大家在平台输入“入群”进入微信群进行了解。
辟谷的渊源,辟谷的分类,辟谷的效用,如何科学辟谷
一、辟谷的渊源辟(bì)谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说:食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载
如何正确辟谷_了解辟谷避免伤害
一、辟谷的方法辟谷服气想象我们身体的每个细胞每一个穴位每一个毛孔都是与宇宙相通的，她们就象我们的鼻孔一样可以自由呼吸、吸取宇宙的能量，这就是：浑身无处不丹田!(记住：念头就是开关，当你这样想时，你就打开了与宇宙交换能量的开关!)这个想法可以随时随地，可以隔一段时间再想想，但没有必要每时每
辟谷减肥的辟谷条件和减肥原理，辟谷减肥的步骤，辟谷减肥方法
一、辟谷减肥的步骤一、辟谷期间的药饵准备辟谷期间可选用红枣、南枣、塑纤果、核桃胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多，服用时尽量不要饮用白糖水。尤其注意每天服食一粒塑纤果，塑纤果从罗梦果、洋车前子、普洱茶等提取有效成分，而且具有一定饱
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