【太极斋动态】第一期辟谷培训圆满结束

　　天地人合一，养生太极的诸位老师们吉祥！众盼已久的元旦辟谷短训班在太极斋圆满结束了。大家都感到方法的可贵，加上师父孜孜不倦的讲解，自然修得精进，也更加珍惜这次难得的修炼机会，每日亥时便息，炼精生髓，黎明即起，静坐安神，以平和的身心状态迎接新的一天。意犹未尽之际，先要感恩师父，教导我们无价的方法，以及近乎无微不至的照顾关爱，让我们学会如何从有形的食物中过度到吸收融入空间无量的营养，真正做到不食不饮，无病一身轻。

　　【独特的辟谷培训经历】与社会上的辟谷方式不同，首先，师父教导的是进食及喝水的方法，如何转化食物，让食物及水的性质发生变化，三分的物质如何与人体七分的精神有效结合，做到全身细胞最大化的吸收并消耗最小。潘老师进入了辟谷状态后，天地人合一，口含着三分的物质，七分的精神也随之展现出来。第二，如何把空间中无量的微生物和精华融入体内，吸收日精月益。三天下来，大家平均每人三天吃半个馒头，三颗枣。

　　【师父领进门，修行在个人】   第一天有些人感到不适应，出现乏力头晕，不过在师父的帮助下很快就恢复了，第二天大家就找到了方法，通过练习失传的磕头功法，立刻感到精神饱满，全身清凉通透。第三天大家基本进入了状态，通过三天的训练，体重平均减了4斤，感觉眼睛明亮，身体轻盈舒服，以至于第二天还热烈讨论辟谷结束后如何美食恶补的是，第三天大家都坚决表示，没有师父监督，也要用学到的方法，坚持下去，争取一个月后不进食，两个月不进水。

　　【辟谷班学员感受】1.短短三天的辟谷训练，从开始的短暂不适应，到后来的身体感觉到明显轻了，清了。全身上下有一种说不出的舒坦、舒服、舒心。从刚来参加前以为辟谷是件很虚玄的事，现在切身感受到师父的辟谷是让您感受身心舒坦的妙法，下次有，我第一个报名。2.学到了愉快、轻盈、不生病长寿的方法。3.短短三天的训练，让自己体会到了，无形能量的存在，也确确实实感受到了，这种能量带给自己的那种轻松，愉悦的享受，把这种方法，这种感受持续下去。4.感谢师父为各位老师办的这次活动，效果很好，希望师父多多举办这样的活动，师父吉祥！5.感谢养生斋和李玄机老师、各位老师提供的这次活动，通过这次活动，感觉到了家的温暖，和自己身体的不足，并学会了如何爱护自己的方法，受益匪浅，并有缘结识了诸多老师，非常感谢养生斋举办的这次活动，再一次感谢李玄机老师，恭祝各位老师吉祥，祝各位老师在新的一年更加精进，一切都好！