【海荣辟谷】上海学员辟谷第7天，共同见证每一天的改变！
BY：大叔18岁 2024-08-14 22:41:40 127 ℃
截止今天，12月上海辟谷班的学友已经辟谷7天啦！第一轮的辟谷清理宣告结束，新一轮的深层净化即将开始！
截止目前，学员平均减重6-8斤，最高减重10斤左右。大部分学员出现舌苔白、黄且厚的现象，并伴有口腔粘腻及口气。个别脾虚的学员舌部有齿痕。肠胃有问题的学员，通过辟谷开始出现胃部冲病灶带来的不适感，并伴有打嗝、排气等正常反应。在做推腹动作时，部分学友发现腹部有硬块，此处一般为浊气、浊水（经络淤堵所致），如坚持每天推腹、做操，相信会有明显改善。
个别患有腰椎间盘突出的学员，在这两天开始出现明显的气冲病灶现象，主要表现在腰部疼痛，此种情况可选择坐在椅子上做操，如无法做操，可先静养并配合艾灸疼痛部位，待情况好转后再恢复做操。由于大部分新学员是初次辟谷，很多人出现了心跳快、心慌、晨起乏力及出虚汗等情况，应对以上情况的办法是，早晨醒来后慢慢起身，可先在床边冥想15-20分钟，待身体调节平和之后，再起床做操。目前偶有空腹感的学员，可以经常做食灵法。
希望大家在接下来的时间能够有更多的惊喜与收获！
【海荣辟谷】上海学员辟谷第7天，共同见证每一天的改变！
截止今天，12月上海辟谷班的学友已经辟谷7天啦！第一轮的辟谷清理宣告结束，新一轮的深层净化即将开始！截止目前，学员平均减重6-8斤，最高减重10斤左右。大部分学员出现舌苔白、黄且厚的现象，并伴有口腔粘腻及口气。个别脾虚的学员舌部有齿痕。肠胃有问题的学员，通过辟谷开始出现胃部冲病灶带来的不适感，并伴有打嗝、排气等正常反应。目前偶有空腹感的学员，可以经常做食灵法。
辟谷案例---我的第四次辟谷（上海金先生）
今天是辟谷的最后一天了，准备晚上10点复食。体重大概减了10来斤，基本上正常了。还有每次辟谷混身骨头痛的现象还是存在，只是提前到了第二天就开始了，可能我身上的寒湿还有。神风点穴辟谷养生微信专注于为您提供最新的辟谷养生资讯！
辟谷与健康,§,上海辟谷济善讲座活动回顾
7月5日下午，二十位听众陆续来到上海辟谷济善讲座现场，等待着一场可能改变自己生活方式的公益讲座。辟谷是不开刀的医生，它避开谷物的摄取，以特定的沟通方式，获取天地的信息能量，激发自身生命潜能，排除体内杂质和毒素，达到气血清净，疗治身心疾患，促进身心健康。辟谷需要有正确的传承和方法，不能自己乱来。
Hash：84153c5cdae0bfebc2e980debec2acc7e2a37052
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。