辟谷,如何全过程把握辟谷安全
BY：大叔18岁 2024-08-15 07:42:44 1507 ℃
多数辟谷老师倡导辟谷无“反应”，于是主张消灭“反应”。但真相是恰恰相反，一是，不可能所有人的辟谷反应都可以被“消灭”，二是，前文已经论述，求辟谷的效果应是“求软”，求反应！反应越强烈，激活自救潜能效果越明显。但辟谷反应本身也是一种潜在危险，约10%的谷友可能出现危险。所以辟谷的关键是“辟谷临床”。辟谷医学原理之一:“危机假象”论。辟谷期间，会出现一些危机假象，反应的症状与平常的不同，有30-60%是假危机，称为危机假象。
辟谷临床的任务就是把这些危机假象定性定量化，对出现的各种反应准确诊断，确定是否存在危险。根据反应程度及谷友的脉象等综合评估，确定是否需要给以干预，甚至终止辟谷出关。辟谷期间的重大危险包括：心梗、脑梗、电解质紊乱（酸中毒）、胃出血（穿孔）等。每个危险都有一系列的早起临床症状，需要早期诊断及干预，如果等到这些危险明显出现时，即使抢救及时，后果也是比较严重的。
所以，辟谷既要求效果，更要在这些重大危险出现前干预终止辟谷。辟谷临床师的主要任务就是在出现反应到出现危险之间，把握每个谷友的状况及安全。辟谷期间，出现任何反应，谷友要及时向辟谷老师汇报，不可按照已有经验，私自处理。因为严格禁食辟谷效果是最好的，但危险也是比较大的。所以，如果没有辟谷临床经验丰富的老师全程参与，不要轻易做严格禁食辟谷，可以做吃东西的轻断食。
辟谷的渊源,辟谷的分类,辟谷的效用,如何科学辟谷
一、辟谷的渊源辟(bì)谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说:食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载
如何正确辟谷_了解辟谷避免伤害
一、辟谷的方法辟谷服气想象我们身体的每个细胞每一个穴位每一个毛孔都是与宇宙相通的，她们就象我们的鼻孔一样可以自由呼吸、吸取宇宙的能量，这就是：浑身无处不丹田!(记住：念头就是开关，当你这样想时，你就打开了与宇宙交换能量的开关!)这个想法可以随时随地，可以隔一段时间再想想，但没有必要每时每
辟谷减肥的辟谷条件和减肥原理，辟谷减肥的步骤，辟谷减肥方法
一、辟谷减肥的步骤一、辟谷期间的药饵准备辟谷期间可选用红枣、南枣、塑纤果、核桃胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多，服用时尽量不要饮用白糖水。尤其注意每天服食一粒塑纤果，塑纤果从罗梦果、洋车前子、普洱茶等提取有效成分，而且具有一定饱
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