足三里是胃经“合穴”,常按摩补益脾
中医穴位按摩可以起到强健脾胃的效果,足三里是最重要,最常用的一个穴位。有句俗话,叫做常拍足三里,胜吃老母鸡。足三里是胃经的合穴,有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃的功效。经常按摩此穴不仅能补益脾胃
经常按摩足三里健康脾胃跟随你
从中医经络学来看,足三里穴是胃经的合穴,擅治脏腑疾患,尤其是脾胃方面的问题,难怪《四总穴歌》中这样赞扬它:肚腹三里留。胃痛、胃胀等消化道疾病都可以经常刺激足三里穴。足三里位置足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。
胃经是人体后天之本拍击足三里胜吃老母鸡
胃经有两条主线和四条分支,是人体经络中分支最多的一条经络。主要分布在头面、胸部和腹部及腿的外侧靠前的部分。一、拍击足三里(人身第一长寿穴),胜吃老母鸡足三里穴位于膝关节髌骨下,髌骨韧带外侧凹陷中,即外膝眼直下四横指,然后再往外一横拇指的地方
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