![](/uploads/images/nologo/1350399.jpg)
枸杞减肥法可导致体重增加吗?继芬氟拉明之后,西布曲明又遭禁售,西药减肥的毒副作用令人望而却步,标榜绿色健康的中药减肥受到关注,其中枸杞减肥法因出自知名中医养生书,备受追捧。
中医养生书《手到病自除》中说,每天嚼30-60个枸杞,嚼着吃效果最好,嫌麻烦用枸杞熬水也行。但作者提醒,体质较虚的人吃完后容易牙疼,上火,最好别用。
昨日,记者百度“枸杞减肥法”,瞬间搜出1百多万条相关网页,诸如“网友实录,枸杞泡开水狂减17公斤”,“看神奇枸杞的超强减肥功效”等。有网友称,这是最简单、绿色的中药减肥法,枸杞每日30克冲茶喝,早晚各1次,连用7周,一般1个月后体重就可下降。
专家介绍:枸杞是一味补药,不但不能减肥,在一定条件下还能增肥。比如肥胖症临床最多见脾虚湿阻型,症状形体肥胖,肢体困重,倦怠乏力等。若这类病人用补益肝肾的枸杞减肥,不但无效,还会让痰湿在补的过程中加重,越吃越胖。
近日询问中药减肥的女性明显增多,还有人对照养生书准备用固元膏减肥。他说,从古今用药经验来看,治疗肥胖首先要保证大便通、小便畅,固元膏的组成均是大补气血之品,减肥只会适得其反。
专家呼吁,中医养生书市场良莠不齐,不可盲目照本宣科。针对此,近日湖北科学技术出版社组织多位本地名老中医出版《有错必纠-中医养生黑白书》,逐一驳斥各种匪夷所思的养生、减肥方法,试图还中医、读者一个真相。
枸杞减肥法可导致体重增加吗?方法
枸杞减肥法可导致体重增加吗?继芬氟拉明之后,西布曲明又遭禁售,西药减肥的毒副作用令人望而却步,标榜绿色健康的中药减肥受到关注,其中枸杞减肥法因出自知名中医养生书,备受追捧。中医养生书《手到病自除》中说,每天嚼30-60个枸杞,嚼着吃效果最好,嫌麻烦用枸杞熬水也行。但作者提醒,体质较虚的人吃完后容易牙
运动减肥体重增加怎么办?
这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质,并要保证一日三餐。心血管医生指出:采用这种减肥方法可能会增加食欲。运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目的。
减肥初期体重增加咋办啊
如今减肥可谓是人们的事业,都是非常注重身材的,很多人们可谓是采用各种方法进行减肥的,但是有些人们在减肥的初期出现了体重增加的情况,也是人们极为苦恼的,因为本身是要减肥的,这个时候却出现了体重增加,更是非常纳闷的,那么减肥初期体重增加怎么回事
Hash:c46ce227d3cc3646959fd7c21043d9dc939c4e52
标签:
体重增加
减肥法
枸杞
减肥
体重
【声明】本文由用户Elizabeth发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。