脸部按摩法,瘦脸减肥奇效
BY：Cady 2024-07-16 20:01:20 258 ℃
许多女士都想要一个可爱的瘦脸，那么怎么才能够达到瘦脸的效果呢?下面大厨艺小编给您介绍日夜面部按摩法，神奇瘦脸减肥，也是短期瘦脸的精随，每日以“综效按摩法”早晚按摩，持续刺激脸部，保证你会喜欢的。
日3分钟排水按摩
Step1~5要各做五次才够唷。
Step1挺直鼻梁，消除整脸浮肿
用双手中指放在鼻翼两侧，沿着鼻梁慢慢往上推，能强化鼻梁的立体感，消除脸部浮肿。
Step2刺激头皮，带动全脸循环
双手用指腹用力压头皮两侧，这是因为头皮的血管非常多，多按压能促进脸部的血液循环。
并不是只有下眼皮才会浮肿，上眼皮也是应该注意的重点部位，用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置。
Step4轻按眼眶，散开黑眼圈
用双手中指沿着眼眶周围从内眼角到太阳穴做按摩，直到眼眶有热热的感觉为止。
Step5收紧颧骨，加强脸型紧实
单手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩，能提拉肉肉的脸颊。
夜7分钟反重力拉提
P.S：Step1~5要各做五次才够唷。
Step1放松眉心，打开滞留的废气
用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧，反方向亦然，能帮助放松脸部肌肉。
Step2手掌用力，下垂颊肉往上提
双手手掌托住下半脸，手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉，稍微用力往上提。
Step3打开颧骨，恢复嘴角微笑线
嘴角保持微笑状，用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。
Step4往上推颧骨，两颊肉感全消
嘴巴张开，做“乌”的嘴型，使用双手掌掌根轻推颧骨。
Step5稍用力捏脸缘肉，加强塑型
怎么样?快试一试吧，相信很快你就有一个可爱的瘦脸了。以后不再为圆圆的脸型而烦恼，面部按摩，神奇减肥瘦脸法来帮你的忙。
吃什么减肥食谱瘦脸？瘦脸减肥食谱有哪些？
11月11日讯，吃什么减肥食谱瘦脸？冬季天气寒冷，吃的食物比较多，所以很容易造成脸部肥胖，那么，吃什么减肥食谱瘦脸？玉米冬瓜汤冬瓜玉米减肥食谱能有效地去除水肿脂肪。西芹牛奶汁西芹牛奶汁是一种常用的减肥食谱，已被广泛接受。一天吃两次，能促进脂肪燃烧，有瘦脸的功效。又名乳瓜，木瓜富含胡萝卜素、纤维和大量消化酶及维生素，对脂肪有分解作用。
减肥瑜珈,减肥+瘦脸
减肥可以瘦脸么怎样使脸部皮肤更加光滑1.按摩头顶利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑，并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。2.回转法大幅度地转动舌头，并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分3次将其咽下。过度疲劳的时候，转动舌头会感到吃力，并且脸部和颈部周围会感到僵硬
针灸瘦脸减肥,大饼脸速消失针灸减肥
大饼脸，每个美眉都不想拥有，因此很多美眉努力寻找能让大饼脸消失的好方法，吃药、打针，效果不理想而且有副作用，那要怎么办呢?那你听说过针灸瘦脸方法吗?它能帮你速瘦脸哦!虽然你是会到正规的医院去进行的，但是还是稍微的了解一下是最好的哦。针灸减肥的方法其实就是刺激一些的部位，然后就是会被反射到面部的神经系
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