更新时间:2024-07-20 00:19:44

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不要让自己的大脑偷懒

BY:Delicia 2024-07-20 00:19:44 332 ℃

从整个社会发展趋势来说,人们一直在追求方便的生活,朝着轻松生活的方向前进。这也是进步的象征。大脑也是身体的一部分,方便和轻松的生活会使大脑也不断地向省事的方向发展。

但是,任何事情都不是绝对的。科技发达,社会进步,人们的生活变得更加方便和轻松,这并不是绝对的好事。打个比方,现在私家汽车发展得很快,它给人们的出行带来了方便和快捷。但是当你开上私家车后,你走路的机会减少了。身体缺乏运动,变得肥胖起来,并由此产生一些身体上的毛病。所以,有一些开车族们,为了锻炼身体,有意识地创造走路的机会,试图提高自己的身体机能

如同和只要锻炼身体就能提高身体的机能这一道理一样,如果锻炼大脑,它就会越用越灵。

平时,学校的学生学习、步入社会工作。这种情况下,我们大脑被日常性地使用着。这就是大脑一直处在工作和锻炼中。但是,这毕竟只是限于日常生活平上的锻炼。

如同所有事物一样,这个水平也有个体的差异。有一些人,那些狠下工夫学习和拼命工作的人,他们在最大限度地使用大脑;但大多数的人并没有最大限度地使用大脑。一般人大脑衰退的势头要大于锻炼所带来的好处。这样,大脑会如同身体的其他器官一样,自然地随着年龄的增加而衰老。

不要让自己的大脑偷懒

如同和只要锻炼身体就能提高身体的机能这一道理一样,如果锻炼大脑,它就会越用越灵。有一些人,那些狠下工夫学习和拼命工作的人,他们在最大限度地使用大脑;但大多数的人并没有最大限度地使用大脑。一般人大脑衰退的势头要大于锻炼所带来的好处。这样,大脑会如同身体的其他器官一样,自然地随着年龄的增加而衰老。

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