更新时间:2024-07-20 02:19:48

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

只锻炼大脑的某一部位是可能的

BY:Ilona 2024-07-20 02:19:48 626 ℃

根据大脑各部位的分工,我们想提高某一方面的能力而去锻炼大脑的某一部位是可能的。搞清大脑各部分工作的原理,能够说出干什么的时候用的是大脑的哪一个部分的话,就可以有针对性地进行大脑的局部锻炼了。

想要锻炼我们的空间把握能力,就要锻炼我们大脑的顶叶部分,但应该采用什么方法呢?研究者的答案是打电子游戏(但电子游戏对锻炼额叶前区又没有益处)。打游戏的人,其视觉注意力特别是空间信息注意力要优于一般人。因为打游戏的时候,大脑顶叶的空间把握部分在工作。这具体来说是一种什么能力呢?拿开车作个比方的话,打游戏的人的瞬间判断能力要优于一般人。

但是,如果我们不能明确局部锻炼的目的,那局部锻炼也是没有意义的。

虽说打游戏可以提高人的空间处理能力,但这个空间处理能力对我们的日常生活有什么价值,得先把这个问题要搞清楚。空间处理能力对驾驶来说是必要的,作为开赛车的训练,它就显得十分重要,但对于普通人,他的重要性就没有那么突出。

大脑的颞叶是处理听觉的地方,那么只要锻炼颞叶,就能够提高对声音的辨別能力。一个人从小就弹钢琴听音乐的话,那他就有相对好的乐感。即使一个人不能锻炼出绝对的乐感,似也可以锻炼出相对好的乐感,可以达到辨别声音的目的。

胸肌锻炼方法_胸大肌怎么锻炼

一、发达胸大肌的主要方法发达胸大肌的主要方法是杠铃卧推举,其它练法是辅助性的。在重新开始收缩前锯肌进行推举前,要让负重施加在前锯肌区域上。确保收缩前锯肌的同时,垂直上举。这些小的运动使前锯肌和腹外斜肌处于持续张力下。

体育锻炼计划科学的体育锻炼_体育锻炼计划

一、体育锻炼计划“凡事预则立,不预则废”,身体锻炼也不例外。要想取得良好的锻炼效果,实行“计划锻炼”是最好的方式。一个科学的锻炼计划能提高一个人的身体素质。大学生要养成坚持体育锻炼的习惯,形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展,从而为自己以

如何锻炼能长高_锻炼能长高吗

锻炼能长高吗锻炼对人的身体是很有好处的,有些人想要长高,那么锻炼能长高吗?锻炼不会抑制身高增长,而是可以改善身高增长。白天有效的运动后生长激素分泌可增多,连续运动30分钟以上,运动强度达到出汗、心率140次/分时可以刺激垂体分泌生长激素。锻炼有有氧运动,包括游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、排球、篮

Hash:b5c814e1c598195f9349c677e6b6bddf498dd479

【声明】本文由用户Ilona发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。