突破7大保湿误

很多人都会遇到这样的情况，肌肤越保湿却越干燥!其实，这都是因为你不小心踩了保湿雷区了!到底保湿都有哪些误区呢?今天，为你科普一下保湿误区都有哪些，赶紧来看看吧!

教你自制保湿面膜

苦瓜滋润保湿面膜

材料：白苦瓜1条

做法：

1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。

2、拿出洗净后切成薄片。

3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。

特点：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，效果很好呢。

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙

做法：

1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。

3、再用温水冲净即可，可以天天使用。

特点：香蕉的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

突破7大保湿误区

1、天天敷面膜

保湿面膜可以说是保湿效果最快见效的了，有些MM觉得脸上干干的，于是便天天敷保湿面膜，这就大错特错了，保湿面膜含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。每周敷一两次，每次约15—20分钟，之后，要记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分。

2、频繁的蒸面

频繁的蒸面也有可能导致肌肤干燥哦!对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。

3、洁面后只涂抹保湿化妆水

很多MM讨厌夏天脸上油腻腻的感觉，所以洗脸后只涂抹保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩清爽，却令肌肤更干。这是因为，没有后续的锁水工作，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。

4、面霜涂抹过多

晚上开空调，为了防止干燥，就 涂了厚厚的面霜!可是你知道吗?面霜擦太多也会导致干燥!使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量!

5、只使用有机成分产品

很多人听说某些有机成分保湿效果很好，就只使用这些成分的产品了，但其实我们接触任何一种保湿成分时，都必须考虑跟本身肤质是否适合，如何使用及需要搭配其他什么成分!因为并不是所有机成分都会如同玻尿酸一样温和亲肤!

6、频繁的喷矿泉喷雾

不少MM频繁喷矿泉喷雾，皮肤却越喷越干!保湿矿泉水含有微量的矿物离子，可以补充水分。但由于不含能锁水的保湿成分，喷完之后还让它自然干燥，会让表皮水分加剧蒸发!应该用化妆棉轻轻按压，并涂上保湿乳!

7、喝水过多

很多人都认为只有喝更多的水，肌肤才会水润，但其实一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的!因为这些水通常还没有到达肌肤时代谢掉了。而且大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

爽肤水与美白保湿的关系

1、爽肤水能深层美白

对于远在肌肤基地层细胞中的黑色素，爽肤水根本就是鞭长莫及。用过爽肤水之后，你觉得自己明显变白了?那只能说是你的心理作用。

2、只要用了爽肤水，肌肤就会水水的

爽肤水的功能仅限于为肌肤补充水分，但它不含油脂，也就是没有锁水功能，如果不涂保湿霜，肌肤水分蒸发，会比原来还干燥。

3、爽肤水是纯植物成分

在人们崇尚自然的今天，纯植物的东西总是特别受欢迎。但是，必须澄清一件事，那就是一个化学结构式，无论用什么手段得到，它的功效肯定是一样的。所以无论是纯植物提取，还是化学合成，只要是同一种离子活性剂，效果不会是两样。

另外，还需要我们了解的一点就是，因为制作成本的原因，所以纯天然的植物产品价格都非常昂贵。而在实际的生活中，很多百元左右的护肤品同样打出来纯植物成分的旗号来吸引消费者，但是事实上，这是完全没有可能性的一件事。

4、含有酒精的爽肤水就一定不好

其实，含有化学成分酒精的爽肤水有些被妖魔化了。虽然无酒精的爽肤水的确较温和，但并非含酒精爽肤水就一定不好。

实际上只有敏感肌肤才会在使用含酒精的爽肤水时出现各种问题，而对于一般肤质来说，爽肤水含不含酒精并没有什么太大的影响。而且，对于油性肌肤的女性来说，含酒精的爽肤水才比较好，因为它能够深层清洁我们的肌肤，并且抑制肌肤油脂的分泌。

不同肤质保湿补水法要牢记

干性肌肤：关键是防衰老

不要以为防衰老抗氧化只是妈妈级的事情，其实应该从年轻时做起，肌肤才可以保持活力。易衰型的干性肌肤容易产生细纹，所以要选择抗氧化的保湿柔性洗面霜。再配合高度保湿的润肤凝露及滋养保� ��乳霜，就可以保持肌肤水润。闲时敷上玻尿酸深层保湿面膜，保持肌肤紧致滋润防止干纹出现。

油性肌肤：关键是重点清洁

油性肌肤应选择清洁力强的洗面奶，每周可以用质地轻柔的去角质霜去除脸部的老化角质一至两次，彻底清洁毛孔间隙，让护肤品可以更好地吸收。要控油又想滋养保湿，则应该选择较轻的保湿柔肤水和凝露状的精华或者质地轻薄的乳液，切勿选择厚重的乳霜。每周也可以敷三至四次清润保湿面膜。

中性肌肤：关键是日常养护

中性肌肤的人天生丽质，只需使用中性洗面洗和保湿爽肤水，配合清润乳液或乳霜。睡前可使用保湿睡眠面膜作为日常修护。

混合肌肤：关键是分区保养

混合型肌肤的人可以选择对肌肤适应度较高的柔性保湿洗面霜，深层保湿可以抑制油脂的生成又可为干燥部位充分补水。而护肤品则应选择水份平衡柔肤水，对干燥部位使用滋养保湿乳霜，而较油的T字部位使用清爽型的保湿乳液，调节面部的油脂及水分。面膜则可以选择高水份保湿面膜，随时为肌肤充电。

敏感肌肤：关键是谨慎

敏感性肌肤的人可选用微酸性洁面品，多补充维他命C。化妆水不可含有酒精成分，日霜亦忌用控油配方。由于敏感肌肤容易过敏且多有红血丝，选择护肤品时要确保是低刺激的保湿产品，可以使用专为特别敏感性肌肤设计的品牌产品。

办公室补水OL必备的保湿品

补水必备品之一：补水喷雾

室外空调机的水滴就是室内环境中的水分凝结而成的。温度每降低1℃，空气湿度会下降4%，室内室外温度的瞬时转换更加剧了肌肤水分的流失。所以每天从室外进入到凉爽的空调房中，也意味着肌肤的保湿能力将经受巨大考验。

此时，你的办公桌上亟需储备一瓶补水喷雾。每2-3小时使用一次喷雾，在距离面部一臂距离远时均匀喷洒于面部，可以保证水雾大小刚好利于吸收，太近则容易导致水滴过大，弄花妆容且水分不易被吸收。

值得注意的是，如果使用的是矿泉喷雾，则需在面部停留数秒后用化妆棉或纸巾按压吸取多余水分;如果使用的是保湿化妆水喷雾，则用干净的双手拍打至吸收即可。

补水必备品之二：保湿面霜

每天工作8小时左右在空调房中，仅以喷雾进行补水，效果虽然立竿见影但并不持久。你的办公桌上还需要一瓶在喷雾补水后能够将水分锁住的保湿面霜。和早晚的基础护肤不同的是，你不必全脸涂抹，仅在容易干燥缺水的局部区域涂抹即可，比如双颊。如果担心在T字区涂抹效果油腻，可以在用量上酌情减少，但仍需注意水油平衡，为易出油区域做好补水才能尽可能减少油脂分泌的旺盛。

如果你是带妆状态，可以在面部干燥的地方，先用卸妆液擦拭面部，卸除部分底妆，然后用面霜，待吸收后再上妆，妆容会更加帖服。

补水必备品之三：润唇膏

很多人认为润唇膏是只� ��在秋冬季节使用的单品，其实在抽湿严重的空调房中，娇嫩的嘴唇也非常容易缺水。有些人在嘴唇干燥的时候习惯舔唇用唾液滋润，但实际上随着唾液的挥发还会带走唇部原有的水分。而且有些人经常在涂口红后喝水，如果添加了化学合成着色剂，长此以往很可能积累毒素，甚至有致癌危险。因此最好选择成分天然的润唇膏，既能保持双唇的润泽度，又不必担心误食对身体造成伤害。

如果你处于带妆状态，可以先用保湿喷雾在唇部喷洒，然后用干净的纸巾轻拭唇妆，涂完润唇膏后再重新涂唇膏，这样不仅能润泽唇部还能让唇妆饱和度更高。