更新时间:2024-08-15 16:17:11

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

闪腰了怎么办,告诉你闪腰后的紧急处理措施

BY:大叔18岁 2024-08-15 16:17:11 540 ℃

  闪腰是一种通俗的称呼,其实在医学上,闪腰就是急性腰扭伤。当腰部的运动幅度过大时,就不可避免地出现闪腰的现象。闪腰后人体不能立刻恢复原来的运动,及时恢复运动是非常危险的一件事情,有可能造成更大的损伤。那么闪腰了怎么办?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题,告诉你闪腰后的紧急处理措施,希望对大家有帮助。

  闪腰现象多发生于老年人或者重体力劳动者,比如工人、农民久坐的办公人员的白领人员也会因为坐姿不当而发生闪腰的现象。那么一旦出现了闪腰,应该怎么办?

  闪腰了最好是立刻停止手里的事情,立刻找个地方休息,最好是有靠背的椅子倚靠一下。在倚靠的时候最好在背部加一个靠垫,让腰部有一个支撑的作用。然后,闪腰的人应该请周围的人帮忙,如果有条件,最好用一张干净的毛巾来进行热敷。并自己用手进行适当地按摩,感觉闪腰后腰部有无好转,或者试试看能不能动。

  当闪腰紧急处理后,腰部可以活动了,最好是尽快到附近的医院做个详细的检查,看看腰部的肌肉有无扭伤,如果有急性扭伤,最好是及时到医院进行相关的治疗,避免病情加重。

  综上所述,闪腰是一种常见的急性损伤,多见于老年人、重体力劳动者及其长期坐在办公室的白领人群。闪腰了怎么办?这是很多高危人群都关心的一个问题。小编已经告诉你闪腰后的紧急处理措施。闪腰以后,最好是先制动处理,有条件的情况下垫上一个靠背,然后再用热毛巾进行热敷。当症状缓解以后,最好尽快到医院做个详细地检查,看看有没有肌肉拉伤等,及时对症处理,避免后遗症

闪腰了怎么办,告诉你闪腰后的紧急处理措施

闪腰是一种通俗的称呼,其实在医学上,闪腰就是急性腰扭伤。当腰部的运动幅度过大时,就不可避免地出现闪腰的现象。闪腰后人体不能立刻恢复原来的运动,及时恢复运动是非常危险的一件事情,有可能造成更大的损伤。那么闪腰了怎么办?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题,告诉你闪腰后的紧急处理措施,希望对大

羊水破了怎么办告诉你羊水早破居家紧急处理方

孕妇进入怀孕晚期,但是还没有到预产期却发现羊水破了应该怎么处理呢?别急,本文将要告诉你告诉你羊水早破居家紧急处理方法。所谓早期破水就是还没到分娩的时候,产痛还没有开始,准妈妈突然感觉到有较多的液体从阴道排出,然后会持续有少量液体不断流出。但

腰部不小心扭伤怎么办,闪到腰的处理法

一、急性腰扭伤的处理方法1、患者日子好睡硬板术,腰以下可垫薄枕头,尽量减少运动,也可双手自抱膝,可以减轻疼痛。2、在扭伤后24~48小时内适宜冷敷,将冰块用毛巾裹好,敷在疼痛的部位,同时观察扭伤部位皮肤的颜色,若皮肤青紫或感觉麻木,则应暂时

【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。