刺五加_刺五加能治疗失眠吗
BY：大叔18岁 2024-11-05 04:48:01 1449 ℃
刺五加能治疗失眠吗
睡眠问题是现代人最关注的生活问题，压力过大、过度用脑都会产生失眠。而中医中有很多治疗失眠的方法。那么刺五加有没有治疗失眠的作用呢？
刺五加自古就被认为是很有益的补品。传统中医认为，刺五加具有益气健脾、补肾安神的功效，主要用于脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦等病证。
汉代的《神农本草经》也早已将其列为具有“补中、益气”疗效的上品药；明代李时珍在《本草纲目》医书中也给予刺五加很高的评价：“宁得五加一把，不要金玉满车”。
据《实用补养中药》一书中记载：刺五加具有益气健脾、补肾安神之功效，主要用于脾肾阳虚、疲劳乏力、失眠多梦等病证。由此可见，刺五加对于失眠是有一定作用的。
刺五加的功效与作用
刺五加中主要含有刺五加甙，它能够刺激神经，有抗疲劳、提高免疫力、改善血液循环的作用。刺五加被列为补气药品，滋补强壮、延年益寿。那么刺五加的功效和作用具体有哪些呢？
刺五加主风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨痿软、小数点儿行迟、跌打损伤、骨折、水肿等，有祛风湿、补肝肾、强筋骨、活血脉的功效。
1、具有抗疲劳的作用：刺五加根部的提取物和甙类都有抗疲劳的作用。其中的甙相对于人参甙的作用要强。
2、增强免疫力：刺五加提取物可以刺激细胞免疫力，被用于多种免疫相关疾病。刺五加还能明显提高细胞产生诱生干扰素的能力，对皮下注射环磷酰胺引起的白血球减少症有保护作用，对白血球减少症亦有显着的预防作用。
3、预防由压力所致的疾病：刺五加含有刺五加甙，其对肾上腺具有良好的作用，刺激肾上腺分泌抵抗疲劳的荷尔蒙，增强抵御疾病能力和人体的精力。
4、此外，刺五加还具有镇痛解热、淡化黄褐斑、抗衰老、抗癌等作用，对心血管系统、内分泌系统都有调节作用。
刺五加的副作用
刺五加虽说是延年 寿的良药，但使用不当也会产生多多少少的副作用。由于刺五加是微温性药物，所以阴虚火旺者切勿服用。
若是服用大量的刺五加则会引起不适，包括忧郁、焦虑、过敏、失眠等。患有风湿性心脏病的患者在服用不当后则会出现头痛、心悸、心包疼痛、血压上升等现象。很少数的服用者还会有轻微的腹泻症状。
刺五加能治疗失眠吗 推荐刺五加吃法
能够快速的让大脑变得安静下来，使人更容易睡着，另外刺五加是中药，对人体的副作用很小，不会形成依赖，所以说还是不错的选择，失眠了就可以选择适量服用些刺五加。刺五加的抗衰老效果也是很好的，经常食用，还有美容养颜的功效，想要让我们服用刺五加来改善失眠的问题，那么就完全可以直接把刺五加泡水喝，能够很好的改善我们不适情况。
刺五加能治疗失眠吗刺五加的食用方法
一、刺五加能治疗失眠吗刺五加为五加科植物刺五加的根茎，味辛、微苦，性温，归脾、肾、心经。可益气健脾、补肾安神、祛风除湿，治脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦。《名医别录》称：五加“补中益精，坚筋骨，强意志，……久服轻身耐老”。
刺五加能治疗失眠吗推荐刺五加吃法
能够快速的让大脑变得安静下来，使人更容易睡着，另外刺五加是中药，对人体的副作用很小，不会形成依赖，所以说还是不错的选择，失眠了就可以选择适量服用些刺五加。刺五加的抗衰老效果也是很好的，经常食用，还有美容养颜的功效，想要让我们服用刺五加来改善失眠的问题，那么就完全可以直接把刺五加泡水喝，能够很好的改善我们不适情况。
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