使用磨砂膏及面膜类的去角质产品,建议是1星期2到3次。化妆水型、酵素型是属于比较温和的产品,如果你是属于健康、不容易过敏的肤质,就可以提高这些产品的使用频率,甚至天天使用也没关系。关键是根据自己的肤质分类选择不同的去角质品,你是哪种肤质该选择哪类去角质品呢?就在下面找答案吧。
1、睡眠不足
新时代的MM喜欢熬夜上网,但是却忽略了肌肤新陈代谢最活跃的时刻。人一生的三分之二在睡眠中度过,充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复,更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长,老化的角质细胞会排走。
建议:喜欢晚睡的MM们还是乖乖的每晚12前睡觉吧!
2、角质层过厚
由于有的时候MM们由于懒惰而没有把脸洗干净,导致垃圾污垢在毛孔中堆积,角质层越来越厚,肌肤失去透明感,呈现泛灰晦暗颜色,即使扫上多鲜明的妆色,也遮掩不了脸上的暗哑。
建议:定期使用去角质的产品把毛孔中的垃圾清除干净,让肌肤不再灰灰的。
3、皮肤干燥、缺水
现在MM们整天都坐在空调房里,皮肤越来越干燥,使得皮肤没有了光泽,显得暗沉。
建议:在桌上准备一瓶补水喷雾,干燥了就喷喷。在干燥季节使用保湿补水的护肤品。
4、洁面不彻底
MM有每天化妆的习惯,有的时候偷懒卸妆不用卸妆油,只用洁面乳,这样使部分脸上的彩妆与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢,然后氧化变质。污垢残留在脸上,肤色就会暗哑无光。特别是鼻子,毛孔被堵塞了,就容易产生黑头等,使鼻子看上去皮肤特别暗。
建议:卸妆一定要有耐心,用卸妆油彻底卸妆,为了自己的面子一定要这样做啊!
5、紫外线
夏天到了,UVA很厉害,会深入及破坏真皮层,侵害胶原纤维及弹力纤维,使其变质,在真皮层中残留成块,令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
建议:出门涂好防晒霜,带好伞,不要让紫外线把你的脸弄黑。
6、辐射
现在的OL都用电脑工作,辐射很厉害,即使是液晶,也存在辐射。辐射是破坏肌肤的杀手之一。有的时候会发现,早上刚开始工作的时候,脸又白又嫩,下午下班的时候脸又黑又干,这就是辐射作祟的后果。
建议:即使没有在外工作,也要涂好隔离霜和防晒霜,做好基础的防护工作。
a、油性皮肤
去角质建议:油性肌肤的角质不易脱落,每周可去角质2-3次。
产品建 :磨砂型、化妆水型、面膜型、酵素型、乳液型。
b.混合性肌肤
去角质建议:只要在较油的部位去角质,例如t字部位,每周1-2次。
产品建议:磨砂型、化妆水型、面膜型、酵素型、乳液型,不论是哪一种去角质产品都可以,若是选择磨砂型,最好是不含油脂成分的凝胶状或去油成分的产品。
c、干性皮肤
去角质建议:约每周1次在较油的部位去角质。
产品建议:磨砂型、化妆水型、面膜型、酵素型、洗颜泥、乳液型任何一种去角质产品都可以,但不适合溶解角质太强的成分,容易使皮肤变干燥。
d.干性肌肤或成熟老化肌肤
去角质建议:皮肤干燥,长黑斑的人要避免去角质,否则皮肤会更干燥,斑点会更明显。可以针对局部长毛粉刺、出油的地方去角质,约2周1次就够了。
产品建议:化妆水型,酵素型,凝胶型、乳液型。最好选择有滋润作用的去角质品。含有高岭士、具吸附作用的清洁面膜去脂力比较强,对于寒冷季节肌肤就会偏干的美眉来说,不适合。
e、油性或青春型肌肤
去角质建议:油性肌肤1星期2-3次去角质,但是都要避开青春痘,以免刺激伤口。注意啫哩的青春痘是指痘痘冒不停,而且一次很多颗的那种。
产品建议:化妆水型、酵素型、乳液型,最好选择含有大量维生素成分平衡油脂。
1、白砂糖
高糖食物是最容易导致粉刺问题的元凶之一,如果喜欢喝含糖饮料或是加糖咖啡,或许你应该改掉这个不良习惯。除此之外,如果你还习惯于吃甜食或者在日常的菜肴中加糖的话,更要注意戒掉用甜食当零食的毛病,并在烹饪的时候注意控制放白砂糖的量。
2、乳制品
乳制品单纯从营养来说是非常良好的食材,但是如果经常过量食用或饮用乳酪、黄油、牛奶等的话,很容易刺激体内激素分泌,影响美肤的效果。另外,有说法认为过量摄入乳制品也是导致分泌和出现皱纹的原因,因此,乳制品注意适量摄入,才能兼顾营养与美肤。
3、加工食品
含有大量食品添加剂的加工食品是导致毛孔堵塞、皮肤老化的原因之一,想要美肤,还是应当远离加工食品,多吃新鲜的蔬菜、水果才是王道。
4、咖啡因
有说法指出,咖啡因可能导致皮肤松弛,因此有美容专家建议喜欢喝咖啡的女性最好选择去咖啡因的咖啡,另外因为红茶和绿茶中也含有咖啡因,因此饮茶的量也应当有所控制。如果真的想美肤的话,最好不要喝 何饮料,白开水就很好。
5、甲壳类食物
无论是虾、蟹还是龙虾,海产品中通常富含碘,而碘的代谢通常不通过消化道排出体外,而是通过皮脂腺来排出,因此如果碘摄入过多,很容易导致毛孔堵塞、出现粉刺等。
用盐洗澡可令肌肤光滑柔嫩
盐中所含的矿物质会随着浸浴,在身体表面形成保护膜,并能与皮肤产生离子现象,加速新陈代谢,从而达到消除疲劳、美丽肌肤的效果。如果洗澡时再辅助按摩,不但可以促进血液循环,还可将表皮的污垢、皮脂一并排出,令肌肤更光滑、柔嫩。
具体方法是:在浴缸的热水中加入3至5茶匙的盐,然后浸泡20分钟,便可消除疲劳。
用盐洗脸可除雀斑
盐可以在一定程度上去除面部雀斑,有美容专家认为,用盐洗面好过许多洗面奶,因为盐在面部摩擦时,能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、黑头、死皮等。盐除了能去除污垢,还有消炎作用,可加速暗疮的凋谢速度,若再加上柠檬汁作配料还可以去除面部雀斑。
具体方法是:早晚洗脸时,可将一茶匙盐掺加一些具有美白效果的柠檬汁,加水使之溶解后涂在面部,从额部自上而下搽抹,边搽边做环形按摩,半分钟后以温水彻底清洁脸部,然后再涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。每天早晚洗脸后各一次,大约一周后你的面部便会呈现一种红润透明的感觉。
用盐泡脚可去死皮
夏季女生都爱穿漂亮的高跟凉鞋,长时间走路难免会使脚底长出死皮,甚至还有厚茧,这时可以尝试着用盐水来洗洗脚,尤其是粒状盐,有磨砂作用,能够去除死皮,令皮肤柔嫩光滑,还能加速血液循环。
具体方法是:用热水浸脚10分钟,然后用盐将厚茧的部分摩擦,再用清水清洗便可。如果是顽固的死皮,可以用橙皮、盐或橄榄油等按摩油混合后,在死皮的位置按摩5至10分钟,再用水清洗,大约一星期便能去除厚茧。
1、过度清洁皮肤
夏季天气温度较高,我们的皮肤也容易油脂分泌过盛,这让很多MM忍不住要大力清洁皮肤了。你以为过分地清洁皮肤,油脂就不会再出现了吗,恰恰相反,如果清洁皮肤过于频繁或者是过于力大,这会令皮肤表面的健康油脂保护层受到损伤,不仅不能够赶走多余的油脂,过度地揉搓拉扯更会让皮肤滋生出小细纹。而这种过度地清 皮肤,导致肌肤滋生细纹的速度是非常快的,因此,美眉们无论何时,都应避免过度清洁皮肤。
2、不健康的睡眠姿势
不健康的睡眠姿势,例如经常侧卧着睡、趴着睡等,都很容易令脸部皮肤出现皱纹,建议美眉们避免长期的侧卧或趴着睡的睡姿,最好仰卧,这样皮肤长出小细纹的机率会小很多。如果你习惯了侧卧和趴着睡的睡姿,建议您可以做些调整,变换着睡姿来睡眠,同时,睡前应使用晚霜,并且平时应勤换勤洗枕套,对皮肤都有着一定的保护作用。
3、总是不自觉地托腮
有些美眉在跟闺蜜喝茶、朋友吃饭的时候,总是不自觉地用手来托腮,要知道,托腮是一个非常容易导致面部滋生皱纹的坏习惯。经常托腮,会令下巴和脸颊处滋生很多小细纹,渐渐地,小细纹会变成不可逆转的大皱纹,这种对于皮肤的挤压,是直接导致皮肤出现皱纹的诱因,与托腮相同的还有,皱眉头、经常撅嘴等等,因此,避免皮肤出现小细纹,首先要杜绝这些不良的坏习惯。
4、从来不防晒
有些妹子还是很有个性的,大夏天的,太阳如此毒辣,就是不涂防晒霜,甚至有些妹子骄傲地说:“我从来不涂防晒霜,可也不见皮肤晒黑哟”,确实是,有些美眉的皮肤抵抗力和内部弹力组织非常好,所以,轻微地紫外线辐射,并不会把皮肤给晒伤。但是,你也千万别小看了紫外线辐射,倘若经常不防晒,即便皮肤不被晒伤晒黑,也会晒出很多的小细纹。从不防晒的美眉们,假如肌肤看不出有太大的瑕疵,但本质也不会非常健康。所以,美眉们应重视防晒的护肤工作,避免肌肤晒出斑点和滋生小细纹。
用含有去角质成分的卸妆油,一方面其油脂本质可以有效保护干燥部位,另一方面能够迅速溶解囤积于毛孔内的角质,为肌肤更好地吸收营养打下基础。可以选择较为温和的角质膏,也可以自己用细盐加蜂蜜混合然后涂抹脸上,能有效地去除角质。建议油性肌肤一周去一次角质,可以选用磨砂膏等产品,去除皮肤表层老化的角质。
一、如何面部去角质在家去角质如果你的头发较长,那么可以用一个发箍将全部头发拢在后面,让整个面部裸露出来。将一只干净的毛巾用热水浸湿,然后放在面部,1到2分钟后拿开。这一步是为了打开毛孔。毛孔张开后,用洗面奶洗脸。去角质之前,要首先清洁面部。现在来开始做去角质摩擦溶液。将3汤
怎样去角质:擅用酵素面膜酵素面膜具有温和去除老废角质的效果。自制面膜崇尚天然护肤的朋友不妨在家里尝试一下自制的去角质面膜,这绝对是最安全的去角质方法。
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