孕妇天冷用暖水袋要紧吗,孕妇如何保暖

一、冬天孕妇使用热水袋影响身体吗

　　寒冷的冬天，怀有身孕的准妈妈们自然需要保暖，尤其是腹部，可是，能用热水袋给腹部保暖吗？
　　准妈妈们，你们知道们，您的宝宝在您的腹中生长发育，在您怀孕的前三个月，宝宝对高温其实是非常敏感的，而温度过高，会导致您宫缩，影响胎位，严重的时候是会导致宝宝生长发育畸形甚至会致使您出现流产呢！
　　而热水袋中的热水，对于宝宝来说，温度是偏高的，所以，我们并不建议您长时间用热水袋捂着腹部来取暖。准妈妈们的腹部不能过热，最好能够保持常温。
　　现在市面上还非常流行一种充电式的热水袋，这种热水袋在使用过程中还可能会产生影响宝宝健康的生长发育的电磁波，准妈妈们就更不能长时间用于给腹部取暖了。
　　不过，小编还是要提醒的是，在怀孕三个月之内的准妈妈们一定要保护好自己的腹部，不要让自己的腹部长时间保持在高温，这对宝宝是非常不利的，此时的宝宝还不稳定，不能受到任何刺激。即使是怀孕到三个月以上的准妈妈们，最好也不要让自己的腹部受到高温刺激。所以，对于暖宝宝、热水袋这些取暖设备，还是尽量不用为好，以免因小失大哦！虽然热水袋是冬天寒冷天气里大多数人的最爱，但是，正确使用质量过关的热水袋，才是减少事故发生的基本哦！其实准妈妈们冬天取暖还有很多种方法，比如家里使用电暖气、多穿一些厚衣裳、盖保暖的棉被、白天晒一晒太阳等等。

二、孕妇保暖的方法

　　1、穿衣不宜过于厚实
　　寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。
　　2、选保暖内衣以棉质为主
　　孕妇选购保暖内衣可以选择以棉质为主的保暖内衣（可搭配同款保暖裤），棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。
　　3、围巾不要一物两用
　　冬天气候寒冷，在使用围巾御寒时不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严，把围巾充当口罩御寒，这样做是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时，嘴巴的部位会经常处于潮湿状态，这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息，如果被孕妇吸进呼吸道后会对身体造成危害。
　　尤其围巾大多是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成，这些织物的细小纤维被吸入人体后，会产生过敏反应，严重的会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。因此在系围巾时应注意不要一物两用，既当围巾又当口罩。

三、孕妇冬天穿什么裤子好

　　1.可调节的裤子
　　裤子宜选择腰部有系带的，这样松紧可自由调节，裤带不能束得过紧，以免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。窄窄的裤子如牛仔裤，紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。内裤不宜过紧，最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的，以免影响下肢血液循环，使下肢静脉压更加增高，导致静脉曲张。
　　2.棉质保暖内衣
　　一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣，可搭配同款保暖裤，棉质的衣服轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。此外，全棉材质透气性好，对代谢十分旺盛的准妈妈而言，不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。
　　3.羊毛保暖内衣
　　羊毛保暖内衣最大特色是具有良好的御寒效果，极佳的延展性，纯度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖，而且羊毛因具有卷曲特性，使其含气量高，当天气较为暖和时能排出多余的热气以保持恒温，非常适合温差大及忽冷忽热的亚热带冬季。
　　4.轻暖外套
　　在外套方面。孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒，衣着要轻而暖，可以选择轻便柔软的羽绒服。

四、孕妇冬天穿衣如何搭配才漂亮

　　在大多数的时候，准妈妈在穿冬季孕妇装都要符合一个最基本的条件，就是宽松，如果过紧的话，就会让自己感到非常难受，也会阻碍到宝宝的发育。
　　满足宽松的条件之后，可以再选择自己喜欢的花色。首先，孕妇装的颜色应该尽可能淡雅一点，然后配合颜色鲜艳的打底裤，可以起到稳重而有焦点的效果。
　　其次，准妈妈可以上身穿大红的孕妇装，下身搭配黑色的裤子，红黑的经典搭配可以彰显出准妈妈的气质，即使走上了街头，也会是众人所瞩目的焦点。当然，红色和黑色也有助于冬季吸收热量，这样也可以让自己感觉更暖和，帮助自己更好抵御冬季所带来的寒冷困扰。
　　另外，如果能在灰色冬季孕妇装的外面加上黑色外套，头上再戴一顶红色的帽子，这样会看起来会显得更年轻、而且也非常俏皮，当别人看到准妈妈的时候，不会想到对方即将要分娩，而是会认为是一个漂亮的女孩而已。
　　此外，如果准妈妈比较低调，不想成为众人焦点，又想穿出漂亮的效果，建议从孕妇装、裤子到靴子都采用米白色，不仅和冬季的环境融为了一体，而且可以显出自己的高贵，虽然不会引起百分百的回头率，但也达到了自己所希望的目的，自己并不是最漂亮的一个，但却是最高贵的一个。