保湿水果,让你的肌肤水当当
BY：Rasine 2024-07-04 18:47:15 694 ℃
保湿补水是很多人每天的工作，但是光用护肤品保湿效果不会很好，因为人的肌肤长期暴露在空气中，很快肌肤就又会变得干燥，所以除了一般的护肤外，再多吃点保湿水果，一定会让你的肌肤水当当。
柿子：
果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。
柑橘：
柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。
荸荠：
且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。
香蕉：
香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
五种水果帮你锁水保湿保湿
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3种保湿效果最好的水果保湿
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哪些水果有保湿补水作用保湿
女人要有好肌肤就得做好保湿补水，除了护肤品的使用，日常饮食中也有这样一些具有保湿作用的水果，每天适当食用，能让皮肤水嫩细腻!柿子：果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。柑橘：柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，
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