孕期如何护肤？能使用化妆品吗？

孕期皮肤是怎么变化的呢？

　　孕期皮肤变化比较主要的表现为：

　　(1)黑色素沉着：如出现黄褐斑，以及一些身体部位如乳头、乳晕、腹中线等黑色素合成增加，导致色素沉积。

　　(2)油脂分泌旺盛：孕期内分泌出现变化，有些人由于激素失衡，出现油脂分泌旺盛，易长痘，呈孕期痤疮表现。

　　(3)皮肤屏障功能脆弱：因为皮肤油腻，有些人忽视补水，皮肤屏障功能受到损伤，导致孕期皮肤屏障功能相对脆弱，易过敏。

孕期可以用护肤品和化妆品吗？

　　大部分的正规护肤品或化妆品由于用量少，并且只作用在身体局部，不存在大面积吸收，因此对胎儿的影响是非常小的。

但应该避免以下成分：

　　(1)氢醌，维A酸，不明成分的精油：这些成分由于渗透性好，容易穿过皮肤屏障，被皮肤吸收。

　　(2)果酸，杏仁酸，角质剥脱成分：含这些成分的护肤品或化妆品可以达到美白、提亮肤色的效果，但容易增加皮肤敏感度，引起过敏，因此也不建议使用。

孕期需要防晒吗？

　　孕妇应格外注意防晒。过度的紫外线照射不仅会加重色斑的形成，还会加重皮肤屏障的损伤。

　　孕期防晒应以物理防晒为主，如打伞、戴口罩、戴帽子等，同时使用防晒霜。防晒霜应选择物理成分为主的，因为化学成分为主的防晒霜易引起过敏。

妊娠期为什么容易皮肤瘙痒？

　　由于孕期激素改变或者胆汁淤积等原因，孕妇常出现妊娠瘙痒症，这也是困扰准妈妈们最多的皮肤问题。对于这些问题，临床上常给予炉甘石、保湿剂等能促进皮肤屏障功能恢复，减少皮肤因干燥而瘙痒的外用药。

妊娠纹能去掉吗？

　　市面上有一些油剂，号称能减少甚至避免怀孕中晚期妊娠纹的产生，大家可以尝试，但事实上作用并不大。因为妊娠纹是皮肤弹力纤维的断裂，并不能通过外用药物来避免。

　　简丹医生建议，想要减少妊娠纹的准妈妈们可以考虑在怀孕中晚期使用一些托住腹部的腹带，防止腹部下垂带来的皮肤牵拉。

孕妇使用彩妆对胎儿有影响吗？

　　一般还是不推荐孕妇主动化彩妆的。但如上文所说，正规的化妆品对胎儿的影响是非常小的(上文提及的那些成分仍须避免)，所以孕妇是可以使用彩妆的。

　　如果在孕期每天或经常化彩妆，不建议使用口红、唇彩、唇蜜这类可能导致摄入(误食)的化妆品，毕竟许多这类化妆品中还是含有铅、汞及色料成分。香水也是不建议使用的。某些香水中可能含有麝香这类会导致流产的成分，尽管含量微乎其微，还是小心为上的好。

　　至于其他正规彩妆用品，或者偶尔使用彩妆，对孕妇来说是可以接受的。

必须说明的是：

　　其一，以上的前提为使用正规护肤品或化妆品。建议大家在孕期不要随意使用一些不明来源的杂牌护肤品和化妆品，尤其是无法了解具体成分的，如网购的、店家自制的一些商品。

　　其二，以上内容并没有相关的临床实验能够证明。毕竟没有谁会拿孕妇来做实验，只是说当这些彩妆或者护肤品使用量不大的时候，对胎儿的影响微乎其微，但应该避免上文提到的那些成分。

　　相信通过阅读本文，您对孕期如何护肤及能否使用化妆品有了一定的了解，所以孕妈咪一定要远离生活中的有毒有害物质，如果不得不化妆的情况下，尽量选择纯植物性的化妆品。