如何做好防护措施应对冬季手部湿疹

冬季的气温比较低，在严寒的状态下空气越见干燥。双手属于长期暴露在外的部位，处于过度干燥严寒的状态下，很容易造成手部湿疹的高发。冬季手部湿疹，通常干燥性湿疹比较多见。其症状受众人群主要集中于家庭主妇群体。长期的困扰促使患者们处于痛苦不堪的状态。那么，如何做好防护措施应对冬季手部湿疹呢?

一、手部湿疹常发的群体

1、家庭主妇：家庭主妇们负责的家务比较多，长期接触洗洁精、洗手液、清洁剂、洗衣粉、柔顺剂等家庭清洁用品。长期遭遇此类刺激性物质的浸润，很容易造成手部湿疹的高发。

2、理发师：理发店比较常见的就是烫染头发，烫染头发使用的染剂中含有大量的化学物质，甚至重金属。由于职业的特性，理发师必须裸着双手工作，直接性接触此类物质，很容易造成手部湿疹。

3、大厨：美食大厨一天中大部分的时间都在和调味料以及油烟亲密接触，双手长期暴露在这样的环境中，手部湿疹的高发毫无疑问。

4、其他群体：建筑工人、洗碗工人等长时间将自己的双手与刺激性物质长期接触的群体，最易受到手不是真的额侵袭。

二、手部湿疹防治技巧

1、避免过度抓挠患处。手部湿疹症状发作时伴有剧烈瘙痒，不仅会分散患者的注意力，影响其日常办事效率。很多患者无法忍受肌肤表层的强烈不适而抓挠患处部位。过度抓挠会造成严重的皮损现象，指甲缝中往往会藏匿很多细菌，一旦患处部位出现皮损，很容易造成继发性感染病灶。因此，瘙痒发作时，可轻轻拍打患处或者用纯棉毛巾沾湿温水覆盖在患处，以此减缓患处瘙痒。

2、手部出现皮屑脱落，避免直接撕扯。部分人群往往对于手部的干燥皮屑比较碍眼，常常直接将小皮屑撕扯掉，直接的撕扯很容易造成患处部位的皮损甚至出血。患者们可以借助于指甲剪或者小剪刀对其进行修饰，避免不必要的损伤。

3、日常膳食要减少刺激致敏物质的进食。常见的刺激致敏食物有：辣椒、花椒、大蒜、鱼虾、羊肉、含有酒精的食物、高蛋白含量及高脂肪含量的物质。膳食尽量宜清淡为主，可适当添加一些含有维生素及微量元素的新鲜瓜果蔬菜，保证饮食的健康。