指甲上有凹陷是怎么回事_怎样修复指甲

一、如何修复指甲呢

　　1、指甲表面凹凸不平

　　原因：指甲表面洼陷、凹凸不平，若指甲体周围没有皮肤炎或其他病变，就无法查明原因。

　　修复对策：用细致面的纸锉刀磨光指甲。

　　2、指甲外翘

　　原因：亦称“反甲”。正常的指甲体，从侧面看来应该是挺直的。但这种指甲的中央部分洼陷，且指甲尖往上弯曲。

　　修复对策：剪掉指甲尖，再以指甲整型的“水晶指甲”或“假指甲粘接术”改善形状。

　　3、指甲断裂

　　原因：经常啮咬指甲，将指甲尖咬成锯齿状，容易造成指甲裂痕或分层剥离。若不妥善处理被咬成锯齿状的角质，肉刺就会愈来愈多。

　　修复对策：进行基础指甲保养，并剪除无用的指甲及软皮。别忘了涂抹软皮保养油加强保湿。

　　4、指甲软皮过长

　　原因：软皮过长，会覆盖指甲体，导致指甲体变短。

　　修复对策：进行基础指甲保养，用油一点的软皮去除霜充分软化后，再剪除过长的软皮，接着涂抹软皮保养油加强保湿。

　　5、指甲分层剥离

　　原因：用指甲剪剪指甲，使指甲产生裂痕，便会造成指甲分层剥离。指甲太干燥也是原因之一。

　　修复对策：放弃指甲剪，改用纸锉刀修整指甲长度。分层剥离部分则使用指甲专用黏着剂，进行指甲修复。

　　6、长肉刺

　　原因：指甲长肉刺也称为“倒刺”。若手指干燥，或使用刺激性强的清洁剂，造成皮肤伤害，便容易产生肉刺。而若软皮太干燥而脱落，或恶化成伤口，将会造成发炎。

　　修复对策：进行基础指甲保养，使用软皮剪剪除肉刺，并涂抹软皮保养油。

　　7、指甲前弯

　　原因：正常的指甲体，从侧面看来应该是挺直的。但这种指甲却像鸟爪般，往前弯曲。

　　修复对策：剪掉指甲尖，再以指甲整型的“水晶指甲”或“假指甲黏接术”改善形状

二、指甲凹陷的原因是什么呢

　　指甲凹陷症又称反甲或匙状指，是高原地区的常见症。其病因目前尚未完全阐明，可能与以下因素有关：

　　1、低氧血症：据有关报道，高原地区的患病率可高达46%以上，而平原地区仅为3%，这就明显地说明此病与高原低氧血症有密切关系。缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。

　　2、重体力劳动：息指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，右手多于左手，拇、食、中指多于无名指、小指，说明在同样条件下，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。劳动强度大，手指耗氧量大，可加重指甲缺氧。

　　3、营养状态：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可发生指甲凹陷症。说明指甲与营养有一定的关系。后来又有人发现贫血病的指甲跳氨酸含量下降，出现指甲凹陷症的病人跳氨酸含量很低，从而认为缺乏跳氨酸是指甲凹陷症发生机理中的一个重要因素。

　　4、长期接触冷水：高耗地区水温较低，手指长期与水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到浸演，可能是发生指甲凹陷症的重要诱因。有人曾进行过调查，洗涤工、炊事员、泥工、家庭妇女、农民中患病率高，这些人的手长期与水接触。当减少与水接触后，指甲凹陷程度可逐渐好转甚至自愈。

　　5、寒冷因素：寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧。长期户外作业的养路工人的发病串明显高于其他工种。

　　生活中，注意观察自己身体亮起的红灯，一个细微的现象，也许就会说明身体哪里出了问题，不要忽视小问题，说不定后面就会变成大问题。

三、指甲凹凸不平怎么办呢

　　指甲凹凸不平怎么办

　　患上灰指甲必须有足够的重视，因为灰指甲并不是个人的疾病，在霉菌交互感染的情况下，也会祸及身边的家人，如果身边的亲友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的个人卫生，并积极就医。

　　如何预防手指甲凹凸不平

　　1、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋；脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。这是防止间接感染的关键所在。

　　2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环。

　　结语：以上就是小编就为大家介绍的有关于大拇指凹陷的一些原因以及应该怎么办的方法。相信大家现在对于自己的拇指出现凹陷的情况也是了解了。不过小编还要提醒大家的是，一定不能忽视指甲，因为指甲的改变是可以说明这个人的身心健康的。

四、大拇指指甲上有竖纹是怎么回事呢

　　生活护理

　　1.平日要加强身体锻炼，增强机体免疫功能，做到劳逸结合，放松心情，减少压力；。

　　2.在饮食上要多注意补充维生素和矿物质，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意一定要吃早餐，饮食要搭配合理。如果有条件可以不可以去补充维生素和矿物质补充剂。。

　　3.指甲能反映你机体状况的走势，并不代表你一定有这样的疾病马上发生，但要有预防的意识，我们常说的“防患于未然”。因此不要给我有不好的心理暗示，要保持积极乐观的心态。

　　大拇指指甲上有竖纹是怎么回事

　　1、是一种正常的生理现象。

　　2、是缺乏维生素A的表现。

　　3、缺铁性贫血的症状，通常伴有面色苍白或萎黄，容易疲劳，全身无力，心慌，头痛等。重症患者除以上症状外，还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难。

　　4、长期精神紧张，严重睡眠不足。是操劳过度及用脑过度的证明。

　　5、可能是外伤引起的，任何轻微的受损都可能留下痕迹。

　　6、表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病