一根玉米须二两金，吃玉米时这些千万别扔了！
BY：Iria 2024-08-16 14:14:53 198 ℃
玉米中藏着一宝，可惜通常都被扔掉了，它就是玉米须!玉米须性味甘、淡、平，可平肝利胆、消肿利尿，可辅助缓解水肿、血压高、小便不利等问题。
在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。今天就教大家几个“玉米须”的食疗方!
1、龙须茶——清热解毒
做法：把留着须的玉米放进锅内煮，煮沸即可，把汤水倒出饮用，就是“龙须茶”。
作用：“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，有清热解毒、泄热通淋、平肝利胆的功效。除了这些功效之外，玉米须茶还能起到辅助降血压、血脂、血糖等作用，尤其适合三高人群饮用。
2、玉米须煮鸡蛋——平肝清热
做法：取玉米须100克，鸡蛋2个;将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻即可。
3、石斛玉米须茶——清热利尿
做法：将适量石斛、玉米须、芦根一起放入茶杯中，然后冲入开水，十分钟之后揭盖服用，每天一次。
作用：这道茶饮可以养阴清热利尿，适合一些尿少并且口干舌燥的人群。
4、玉米须红糖茶——促进身体恢复
做法：将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起，然后小火熬煮十分钟，并且不断搅拌均匀，放凉之后即可食用。
作用：感冒咳嗽、产后以及牙龈出血的人服用这个食疗后能够有效促进身体恢复。
5、薏仁玉米须粥——利尿消肿
做法：取适量玉米须、白茅根、大米各100克，薏苡仁50克;将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水;大火煮沸后滤去玉米须和白茅根，最后留下汤液;在汤液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥食用。
玉米须的选购_玉米须的存储
玉米须的选购以柔软、有光泽者为佳。玉米须的存储置于阴凉干燥处。玉米须的食用方法1.治水肿玉蜀黍须二两。煎水服，忌食盐。2.治肾脏炎，初期肾结石玉蜀黍须，分量不拘，煎浓汤，频服。3.治肝炎黄疸玉米须、
玉米须的功效,玉米须的作用
一、玉米须功效中药玉米须，别名又叫玉蜀黍须、蜀黍须、包谷须，为禾本科玉蜀黍属植物玉米的花柱和花头。秋季收获玉米时采收，晒干或烘干。性状鉴别，本品常集结成疏松团簇，花柱线状或须状，完整者长至30mm，直径约0.5mm，淡绿色、黄绿色至棕红色，
玉米须减肥方法,玉米须的食疗法
玉米是一种非常天然健康的食物，而玉米则具有减肥的作用。因此大家在每次吃完玉米以后要记得不要把玉米须扔掉，用玉米须泡水喝，不但可以减肥，而且具有降血压和防暑的功效。接下来就给大家介绍一下玉米须减肥方法。玉米须减肥方法如何减肥首先要准备适量的玉米须，然后再用沸水进行冲泡，等到玉米须水变温的时候就可以喝了
Hash：e79e5bf03686ffb42d60f0f0da961026754f635c
【声明】本文由用户Iria发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。