为了迎合消费者的需求,有心的商家们研发了多种针对婴幼儿补充鱼肝油的产品。新手爸爸妈妈们可能会觉得有些无从下手,不用担心,下面我们就来介绍给婴儿吃什么鱼肝油好。
鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。一般为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭,但无败油臭。
一般来说,浓缩鱼肝油制剂有两种。一种是维生素A、D含量为10∶1,即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位,含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000~1500单位,维生素D400单位,两者之比为3~4∶1,如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病,每日给婴儿服用3滴鱼肝油,即吃进维生素D400~500单位,却吃进维生素A5000单位,为维生素A需要量的4~5倍,久而久之可发生维生素A中毒。因此,不建议采用这种制剂的鱼肝油。另一种鱼肝油制剂的维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病,每日给宝宝喂4滴,相当于吃进维生素A1200单位、维生素 D400单位,既能满足婴儿每日维生素D需要量,又不会造成维生素A中毒。因此,很多家长都在医生建议下采用第二种比例的鱼肝油制剂。
因此,家长们在给宝宝选购鱼肝油制剂时,应该认真查看成分中维生素A、D的比例是否为3:1,再结合鱼肝油制剂的产地、品牌、价格综合考虑再选择给宝宝买哪一种鱼肝油制剂。
常见的婴儿维生素类补充药品。它的主要成分是维生素A和维生素D。 婴幼儿每日所需维生素A的含量为1000国际单位(IU),而所需的维生素D含量为400国际单位(IU)。因此,给婴儿添加鱼肝油过多或者过少都不利于孩子的健康发育。那么,在给婴儿添加鱼肝油时,有哪些注意事项呢?我们来了解一下。
1、一般来说,婴幼儿每日所需维生素A的含量为1000国际单位(IU),而所需的维生素D含量为400国际单位(IU)。但每个孩子的生长发育情况不同,户外活动情况也不同,具体到每个孩子身上,家长给孩子补充鱼肝油时应该要根据孩子的月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类来调整婴儿对鱼肝油的服用剂量。例如,早产儿应该提早添加鱼肝油,随着月龄增长可以适当增加用量。对于户外活动比较多的宝宝,家长们可以少给孩子服用鱼肝油,因为紫外线照射皮肤可以产生维生素D。对于一些已经食用添加了维生素A、D的辅食的宝宝,也可以适当减少服用鱼肝油的剂量。
2、如果新手父母没有经验,也不要盲目跟从其他已经生过孩子的父母的意见,最好征求医生的意见,在医生的指导下和监护下进行,正确选择剂型、用量及使用期限,以防过量。
3、市面上销售的鱼肝油制剂成分中的维生素A、D的含量比例不一定相同,不同比例含量的鱼肝油制剂的用法用量也不尽相同,家长们在选购时应该注意看清楚说明书上的成分含量以及用法用量。
鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,但鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。婴幼儿每日需维生素A 1000国际单位(IU),维生素D 400国际单位(IU)。浓鱼肝油制剂很多,爸妈和医生都要看详细说明书,按维生素A和维生素D的比例一般又可分为2:1型、3:1型和10:1型。
2:1型的浓鱼肝油每毫升含维生素A 10000IU,维生素D 5000IU,所以爸妈选此类鱼肝油只要每天喂孩子3滴即可。3:1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A 1800IU,维生素D 600IU,通常每两天喂食孩子1粒即可。10:1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A 10000IU,维生素D 1000IU,此型容易造成小儿维生素A和维生素D过量,不适合婴幼儿使用。
爸妈注意,喂养各种婴儿配方奶粉及强化食品时,务必阅读配方中维生素A和D的含量,以免误用过量。
一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3—4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。
如果是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5—7滴,一个月后改为每天3—5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。
在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时,应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。
最初两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现补充,容易造成供不应求,给孩子的健康带来许多影响。
两岁后,孩子户外活动日益增多,接受太阳照射的机会增加,太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为,当孩子两岁以后,就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。
宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到2-3周岁之间,如果宝宝没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油400IU至2岁,这是预防量。有些父母认为,喂鱼汤就能代替鱼肝油,这是错误的。
一、鱼肝油的功效鱼肝油是深海一些鱼类的提取物,含有多种维生素和矿物质,营养丰富。鱼肝油通常呈无色透明或者是乳白色,鱼肝油的功效与作用很多,下面仔细的介绍一下鱼肝油的功效与作用。1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。2、鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。3、
一、适合婴儿吃的鱼肝油有哪些呢鳕鱼鱼肝油鳕鱼鱼肝油是最适合宝宝使用的鱼肝油,这一点也得到全国医学界的公认,鳕鱼鱼肝油除了拥有丰富的宝宝骨骼发育和视网膜发育所需的维生素A和维生素D之外,还含有帮助大脑发育的DHA成分。DHA可以帮助人的发育但人体自身不会合成这种物质,都是通过食物中获取,宝
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