荷叶双皮茶：清除血脂、养生长寿

夏季荷叶的养生吃法

夏季的时候，荷叶也是一个保健养生的好东西的，新鲜的荷叶除了我们治病之外，我们还是可以食用的，那么怎么吃荷叶才是最健康的，下面我们就给大家说说夏季荷叶的养生吃法。祛痱汤：取鲜荷叶、绿豆各50克，煎汤内服。适用于小儿痱子痒痛。解暑汤：取鲜荷叶一

夏季养生粥：荷叶茯苓粥

夏至气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，不可过食热性食物，以免助热;冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。夏至宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。老人孩子应多吃清暑、益气、生津、易消化的食物，绿豆粥能清热解毒利水消肿;

薄荷叶的吃法,夏季养生薄荷汤茶药用食物

夏季，大家都会在家中种些花花草草，诸如芦荟、薄荷等，市面上也比较容易买到，那我们一般薄荷叶的吃法都有什么呢?夏天怎么吃薄荷叶能比较好的发挥它的功效呢?让我们带您展开薄荷叶的吃法的新视野。最近天气变化很大，忽冷忽热，让人身体很难适应，常常生出

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