材料:冰糖、薄荷叶。做法:将薄荷叶清洗干净放入茶杯中,随后加入开水,大概二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子。放量之后根据你自己的口味加入冰糖,这样能够有效的提高口感。功效:薄荷服用之后能够有效的放松肌肉,对于一些肌肉痉挛、疼痛以及僵硬的情况都有不错的治疗效果。除此之外,薄荷还能够刺激肠道蠕动,帮助身体消化,适合在服用由于油腻的食物之后喝。建议一些上班需要面对电脑的人群可以适量的服用冰糖薄荷茶,具有提神醒脑以及舒缓压力的效果。
材料:薄荷叶、玫瑰花。做法:将薄荷以及玫瑰花一起放入杯中,然后加入开水,放凉之后服用效果更好。功效:这道茶饮适合在春天的时候服用,避免精神波动过大。另外,这道食谱适合女性服用,不仅能舒缓情绪,同时也有活血化瘀的功效,并且令肌肤也会越来越好。
材料:薄荷、菊花。做法:两种材料一起放入杯中,盖盖子十分钟后打开,放凉服用。功效:这道茶饮具有很好的缓解疲劳以及清热解毒的功效,同时还具有提神醒脑的效果。
材料:青蒿、薄荷。做法:两种药材用开水冲泡,十五分钟之后放冷服用。功效:建议每天服用一次,连续服用三天,具有清热解毒以及解暑的效果,在夏天中暑的时候可以服用,能够令身体恢复健康。
1、由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香,所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外,肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷,特别是将薄荷泡水喝,避免情况加重。
2、科学家还告诉我们,薄荷本身所含有的一些对身体有益的成分会因为受热而挥发掉,所以说在平时烹饪的时候一定要特别注意。建议在将薄荷泡水喝的时候要直接用开水冲泡,煮菜的时候也要等到水开之后在放入。
3、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用,所以在晚上的时候最好不要过量服用,避免导致难以入睡,影响睡眠质量。
4、建议孕妇最好不要过量服用薄荷,如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。
5、哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝,这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。
6、通过实验发现,薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对于地球中的哺乳动物都具有比较强的麻痹作用,所以如果哺乳动物过量的服用薄荷,很容易导致身体出现呼吸麻痹的情况,甚至还有可能导致死亡。所以说,日常在服用薄荷的时候一定要适量,每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重,这样才对身体是最好的。
7、薄荷除了不能够大量服用之外,也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷,身体就会出现虚冷的情况,具体的症状表现为身体发热,并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。
小贴士:虽然薄荷有其价值,但产后的妇女,若果以母乳喂哺宝宝,就要切忌进食薄荷,因为这样会引起"退奶"情况。另外,薄荷味属凉,不可久服。由于薄荷含挥发油,若食用时,煮得太久疗效会降低。
薄荷的根茎繁殖一般于10月下旬~11月上旬进行.在整平的畦面上,按行距25~30em横向开沟(深10cm)。选取色白、粗壮、间节短的根茎切成10cm小段,按株距15em栽入沟内。栽后施稀薄粪水,覆细土,耙平压实,一般每667m²用白嫩新根茎100kg左右。
选取生长良好、品种统一、无病虫害的田块作留种地。秋季收割后,立即中耕、除草和追肥1次。翌年4~5月间,当苗高15cm时拔秧移栽,移植地按行距20cm、株距15cm挖穴,每穴栽秧苗2株。栽后盖土压紧,施稀薄人畜粪水定根。幼苗初期宜加强巾耕锄草2~3次。在田间齐苗后。及时查苗、间苗和补苗,移栽的苗要及时灌水。移栽以“清明”前进行为宜,可提高产叶量和增加产油、脑量。
一般于春天播种育苗,每667m²用种量为l.2g,播种至发芽需20d。苗高15cm左右时移栽大田。此法幼苗生长缓慢,易产生变异,成苗后植株萃取精油的品质较差。因此生产上一般很少采用。
一般于每年4~5月,将地上茎枝切成10cm的小段作插条。在整好的苗床上,扦插育苗,插条生根发芽后移栽大田:也可挖取粗壮、节间短、色白和无病虫害的根状茎.切成6~10cm长,按株、行距20cmx45cm,采用沟栽或穴栽,植后覆土3cm左右,15~20d萌发。
一、薄荷叶有哪些功效首先,薄荷叶能抗菌、消炎。薄荷叶捣烂应用于局部皮肤,有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷叶所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂。其次,薄荷叶醇能刺激皮肤神经末梢感受器,产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感,缓慢地透人皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。薄荷叶能增加呼吸道黏液的分泌。
一、薄荷叶的功效与作用介绍薄荷的功效与作用一:药理作用1、局部作用:薄荷局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。2、解热:小量薄荷能兴奋中枢神经,使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗
薄荷叶所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,因此哺乳期的女性尽量避免喝薄荷茶!下面一起来了解一下薄荷茶怎么选购。但薄荷叶偏凉性,孕期的女性和婴儿都不适合饮用,而且临床实验表明,薄荷叶有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此准备怀孕或已怀孕的准妈妈们最好与薄荷茶保持距离哦。
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