秋天里吃什么水果给身体保湿更好？
BY：Malak 2024-08-16 16:14:17 557 ℃
在秋天里，人们除了会觉得秋高气爽之外，更有干燥之感。为了给身体“保湿”，人们都将眼光瞄准了——水果。秋天吃什么水果好同样也是大家思考的问题。听听小编的建议，这些水果真的很不错呢。
香蕉：香蕉是美味的四季果，常吃香蕉，滋润肌肤，防止肌肤干燥。
苹果：苹果营养丰富，是天然美容水果，其所含的丰富果酸成分，可使毛孔通畅。
甘蔗：味甘而性凉的青皮甘蔗是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等，在南方，人们还习惯用它来煲制各种糖水。
猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，增强皮肤的抗衰老能力。
柑橘：柑橘类水果在秋天成为“水果之王”，除了气味清新，还能消除秋燥、提神醒脑。
在秋天里，给自己适自己的进补是十分必要的，除了水果的进补之外，还要有其它饮食的进补。
五种水果帮你锁水保湿保湿
夏季爱出油，我们肌肤上的水分更少，是我们的皮肤干燥。于是爱美的女孩开始拼命往脸上这个霜那个露的为肌肤保湿。其实，滋润肌肤不必那样麻烦，很多水果就有天然滋润肌肤的功效。更多美白保湿相关资讯苹果苹果特有的香味可以缓解压力过大造成
3种保湿效果最好的水果保湿
对于女孩子来说，日常生活中护肤是十分重要的，拥有美美的肌肤是令人羡慕的，日常护肤3种保湿效果最好的水果推荐。下面介绍的日常生活护肤最有保湿肌肤效果的3种水果，很有效哦。日常护肤水果一：葡萄葡萄是护肤的最佳水果，其营养价值很高，补气血，有养胃功效，葡萄具有很好的抗氧化和保养肌肤，多吃葡萄，能令肌肤保持
哪些水果有保湿补水作用保湿
女人要有好肌肤就得做好保湿补水，除了护肤品的使用，日常饮食中也有这样一些具有保湿作用的水果，每天适当食用，能让皮肤水嫩细腻!柿子：果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。柑橘：柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，
Hash：f321963ef95011f65da2ce68bb7590fa2ea63ede
【声明】本文由用户Malak发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。