孩子中度近视的应对方法有哪些

BY：Esta 2024-08-17 19:10:49 5812 ℃

现在的学生压力越来越大，学业重，很容易造成近视。再加上电子产品的盛行，长期用眼过度，让本有辐射作用的产品使得孩子的近视越来越严重。孩子轻度近视已属常见之事，但是中度近视的数目也在不断增大，孩子中度近视的应对方法有哪些。我们可以运用怎样的方法措施来应对、治疗。

应对方法：

1，看书，写字姿势要端正，不能趴在桌子上歪着头学习，不能躺着或坐车时看书.

2，平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持30厘米左右.

3，光线要充足，柔和，不要在阳光直射下学习，最好使用无频闪的灯（白炽灯为最佳）.

4，不要长时间使用眼睛，防止视疲劳加剧，学习，看电视，打电脑连续时间不能超过40分钟，用眼后应及时休息5-10分钟，向远处眺望，或做眼睛保健操放松调节.

5，均衡饮食，不挑食.经常摄取含有维生素Ａ丰富的食物，如：胡萝卜，西红柿，菠菜或深绿色，深黄色蔬菜，蛋黄，肝脏等对眼睛有保健作用.

6，如患有屈光不正，应及时到经验丰富的验配机构，请专家采用散瞳验光进行鉴定后，确定是真性近视就一定经常配戴合适度数的眼镜.且要每三个月就复查一次，以防度数变化.

孩子中度近视的原因里，个人占了很大的比重，还有一些是社会客观条件造成的，悄无声息，避无可避。孩子中度近视，更应该懂得保护自己的眼睛。少使用电子产品，多去户外走走，做做眼保健操，拥有正确的坐姿等，这些都是孩子中度近视的应对方法。

近视儿童近视儿童近视属于近视，是屈光不正的一种，和成人近视的特点有所不同。近视是指眼睛在不用调节的情况下，五米远的平等光线经屈光系统屈折后，聚集在视网膜前，在视网膜上不能形成清晰的物像。因此，近视眼患者看清远方的物体，需要缩短与物体之间的距离，比如将物体移近，移动身体，或者配戴凹透镜。小儿近视指

一、近视的西医概述及中医渊源近视(Myopia)是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼是两个不同的概念。近视为远视力低常，近视力正常

什么是高度近视近视按程度分，近视度数大于600度（儿童400度）的屈光不正叫高度近视。因近视度数进行性增加，眼底视网膜脉络膜病变逐年加重，从而产生许多严重的并发症。因此高度近视又称为病理性近视、恶性近视、变性近视、进行性近视和遗传近视等。其发病原因尚不确知。病理性近视的发生于遗传关系较大。后

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